爱跷二郎腿 容易患上糖尿病足
很多人由于没有相关知识和不重视，得了糖尿病也不注意保护双脚，于是便患上了最可怕的糖尿病足，后严重到不得不截肢，非常可惜。日常生活中，很多人一坐下就喜欢跷上二郎腿，他们认为这是一种比较舒服的坐姿。王爱萍主任说，跷二郎腿的习惯长期积累其实会严重损害大家健康。特别是对于糖尿病患者来说，这种坐姿会导致下肢血液循环不畅，易患上糖尿病足。
跷的是二郎腿，患的是糖尿病足。临床工作中，我们会对糖尿病患者进行并发症的筛查工作，其中很多患者下肢血管血供很差。因此，糖尿病患者一定要杜绝跷二郎腿。
在面对糖尿病的并发症时，有些患者谨慎而焦虑，有些患者放任而自信，有些患者不见问题不治疗，不疼不痒则不管。糖尿病患者对于糖尿病及其并发症的了解知之甚少，这种知识普及的落后性严重威胁着人们的健康、幸福和寿命。
春季天气回暖 脚防生汗
糖尿病患者要护理好自己的脚，不同季节有不同的方法，要保护足部免受天气变化的干扰，避免足病的发生。当下天气变暖，气温开始回升，足部容易滋生汗液，若脚趾长期处于汗渍中，容易引起真菌感染，一旦没有注意，极易从足癣发展成溃疡。所以，糖友们在春季除了日常的血糖控制之外，还应严防糖尿病足的发生。
糖尿病患者春季想要降低糖尿病足发生的概率，除了定期做足部检查外，还要注意穿一双合脚的鞋，保证其透气性，鞋型最好选择方头、宽大的运动鞋。女性尽量不穿尖头鞋和高跟鞋。袜子以棉、羊毛质地为最佳，吸汗且透气。
同时，糖友们应勤洗脚、勤换袜，及时清理鞋内异物，不与患足癣的人共用洗脚盆，以免受到感染，发展成溃疡。糖尿病患者在洗脚之前家属应为其试水温，以37℃为宜，如果没有他人帮忙，可以使用水温计测量温度，谨防烫伤。另外，洗脚时间不宜过长，洗脚后要用浅色干净的棉毛巾将脚部擦干。
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