这些食物是在喂养癌细胞很多人都很爱吃

2018-11-29 来源：延边新起点疗养院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：冰岛是世界上胃癌最高发的国家之一，据分析这和当地居民喜欢吃熏制过的鲑鱼、鳟鱼和肉类有密切关系。在熏制的食品中含有相当高的多环碳氢化合物，如3、4苯并芘等，这些化合物是高致癌物质。

常言道：病从口入，饮食很多时候跟癌症有很大的关系，所以要特别注意饮食，癌症作为人类的第一健康杀手，忍忍谈癌色变，要想远离癌症，就必须要注意预防，尤其是在饮食上，尽量避免癌从口入。癌是吃出来的,这些食物是根源,有可能有你最爱吃的!

1.腌制熏制食物

冰岛是世界上胃癌最高发的国家之一，据分析这和当地居民喜欢吃熏制过的鲑鱼、鳟鱼和肉类有密切关系。在熏制的食品中含有相当高的多环碳氢化合物，如3、4苯并芘等，这些化合物是高致癌物质。

2、太烫太辣的刺激性食物

中国人吃饭讲究“趁热”，但是国际癌症研究机构发布的一项新研究显示，饮品温度在65℃以上饮品(如咖啡、茶等)可能会引发食管癌。这是因为，过热的食物会损伤食道黏膜，长期吃过烫的食物，黏膜反复受到慢性损伤，就可能引发慢性炎症，进而增大癌变的可能性。

3、饮酒

据世界卫生组织《全球癌症报告2015》显示，全球超半数肝癌病人在中国，而这部分人群中很多是因为长期饮酒，特别是东北、内蒙等地、调查显示，近四成的患者是因酗酒而导致脂肪肝，慢性肝细胞损伤、肝癌。

4、吃槟榔

与北方人喝酒对应的是湖南、海南、台湾等地区，百姓非常喜欢吃槟榔，平时总是嘴里含一颗。槟榔中的槟榔生物碱是“一级致癌物”，对口腔黏膜的刺激损伤会引发口腔癌，被吸收了，还可能引发胃肠道癌，胃癌、肠癌、肝癌。

5.油炸食品

街边小吃的油条、油饼、臭豆腐等，加工过程中用的油多是反复循环利用的，在煎炸时往往会产生多环芳烃等其中的致癌物。

6、茶垢

西方人喝咖啡，中国人饮茶，但有时候茶杯洗的不勤，茶水长期沉积就会形成茶垢，茶垢中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属和某些致癌物质，如亚硝酸盐等，可导致肾脏、肝脏、胃肠等器官发生病变。

7、烂水果

很多人为了不浪费，会把坏的一部分水果切掉，留下好的一部分照常吃，其实你知道吗水果腐烂后，微生物在代谢过程中会产生各种有害物质，特别是真菌的繁殖加快。有些真菌具有致癌作用，可以从腐烂部分通过果汁向未腐烂部分扩散。所以，尽管去除了腐烂部分，剩下的水果仍然不能吃。

8.受潮食物

受潮的花生、大米、玉米、坚果等中会产生一种叫黄曲霉毒素的毒素，黄曲霉毒素比砒霜的毒性还大，可诱发肝癌。因此，生活中需要学会合理储存食物，一旦食物变质，哪怕只有轻微的霉味也要坚决扔掉。如果吃到发苦霉变的坚果，应该赶紧吐掉，马上漱口。

上面介绍的食物，很多人都吃过，尤其是一些油炸的食物，这些都是致癌的食物，以后一定要少吃或者不吃了，为了你的身体健康，远离这些食物吧!身体是自己的，只有自己管得住，所以大家都要上心点哦。

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