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来看肝病疗养方法 肝病的患者要注意了

2018-11-07 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:营养的搭配要平衡,不宜过多强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食。多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等,其摄入量依人的胖瘦来决定,严禁烟酒。

近年来由于人们的饮食不规律,生活节奏不规律,常常熬夜和应酬喝酒,肝病的发病率是越来越高,很多人都不约而同地患上了肝病。肝病治疗起来有一定的难度,并且此病需要的治疗时间很长,所以我们一定要及时进行治疗,并且在治疗的时候,配合医生的建议,做好肝病疗养工作。关于肝病疗养方法有很多,大部分都与我们的生活习惯,饮食习惯、作息习惯有关,具体的做法我们看下文。

1、良好的心态

乙型肝炎、丙型肝炎易转为慢性,其病程长,易反复,不易治愈,给患者就业、工作、生活带来诸多不便,所以造成患者精神压力过大。从人体生理上看,人处于压抑状态,情绪低落时,生理功能便处于低潮,正常的生理功能发挥不出来,抗病能力就低下。只有在精神饱满、斗志昂扬时,人体内的各种激素水平才能正常分泌,发挥其主导作用及抗病能力。因此肝炎患者应保持心情舒畅、乐观、豁达的情绪,过一种有规律的生活,这些均有利于恢复健康。

2、预防各种感染

慢性肝病患者机体的免疫功能低下,在病中及病后极易被各种致病因子感染,如感冒、支气管炎、肺炎、泌尿系统感染等,这样就会使恢复或静止的病情,再度活动或恶化。要根据气候温度变化增减衣服,生活应有节奏,注意个人卫生。

3、注意休息,防止疲劳

肝炎恢复期应掌握“动静结合,循序渐进”的活动原则。对于散步、打太极拳、轻度家务劳动可以量力参加,以不疲劳为度,有利于机体血液循环,增加内脏器官的功能。急性肝炎治愈后要有一年的肝功能稳定期限,慢性肝炎治愈后要两年以上的稳定期限,方可从事繁重工作和较剧烈的运动。

4、合理用药

慢性肝炎患者不要随便用药,在医生的指导下,可因地制宜,结合有效的治疗经验,选择1-2种中药或西药,以使肝细胞恢复。由于许多药物都要经过肝脏代谢,多用药会加重肝脏负担,因此要尽可能少用药,以达到保护肝脏的目的,特别要少用对肝脏有害得药物。

5、适当的营养供给

营养的搭配要平衡,不宜过多强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食。多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等,其摄入量依人的胖瘦来决定,严禁烟酒。

朋友们,相信你们阅读了上文的肝病疗养方法后,对肝病疗养方法有了一个大概的了解。因为现在我们的生活节奏是越来越快,过度操劳容易导致肝气偏弱,而肝是我们身体的藏血器官,过劳的工作就会导致它受损,所以我们在辛勤工作的同时也要注意休息。出现肝病之后,一定要注意日常的饮食习惯,营养的搭配要平衡,不适合高糖、高蛋白的饮食,烟酒是绝对不能碰的了。

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