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八成孩子感冒都是捂过头 这么做能预防感冒

2018-09-03 来源:新民健康   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:让孩子多做户外运动。运动可以增强身体的素质,还能够增加身体的抗疾病的能力,因此,春天要带孩子多到室外运动。

近期,儿科的门诊人满为患,患上感冒的孩子很多,来看病的孩子大都是穿的里三层外三层的,医生检查的时候发现孩子的身上全是汗,这样的捂着,一旦在室外,风一吹孩子就很容易着凉,这才是感冒的原因。而对于感冒发热的孩子更不能捂,因为发热后孩子的手脚会冰凉,这说明孩子的外周血管是收缩的状态,因而导致热量无法散发出去,而此时身体的温度却在急速上升,如果,这个时候再给孩子增加衣服,会导致高热聚集在身体内散发不出去,会引起高热惊厥、脱水等症状,而这些症状是非常危险的。

这样子春捂的危害特别大,决不是预防感冒的好办法,那孩子在春天该如何预防感冒?我们还是来了解一些这方面的常识吧。

1、衣服要穿对。冬春交替的季节,一定要穿对衣服,小的孩子一定是家长决定的,因此,家长要懂得一些常识,虽然春捂是对的,但是不能捂过头,一般孩子可以比成人多穿半件或者一件衣服。这样的温暖度已经足够。

2、让孩子多做户外运动。运动可以增强身体的素质,还能够增加身体的抗疾病的能力,因此,春天要带孩子多到室外运动。

3、营养要全面。一定要在饮食上满足孩子的营养需求,要纠正孩子挑食、偏食的习惯,保证每天摄入足够的营养物质。对于身体较弱的孩子,可以增加蛋白质和摄入,可以额外的给孩子补充一些维生素。

4、室内要经常通风换气。要保持居室的空气清新,因此,要经常的开窗户,保持空气新鲜。

5、远离感冒的人群。一些流感都是通过呼吸道传染的,而且传播的非常快,因此,尽量不要带孩子去人群聚集空气不流通的地方。

6、养成良好的个人习惯。勤洗手、勤换衣服,管住病从口入的环节。

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