肾在人体的整个机能中起着举足轻重的作用,也素有“先天之本,生命之源”的说法,如果肾功能衰竭身体就会出现四肢无力,冒虚汗等一系列症状,严重影响了人们的正常生活和工作。
中医上关于补肾治疗有很多种疗法,比如望闻问切,但是除药物之外,也有一些手法的疗法掌握之后也是很有成效的。下面来介绍一些耳朵上的小手法简单易学,每个人都可操作,对于给肾疏通经络,调理脏腑效果很明显。
1、双耳拉弹法
首先每天可对耳垂进行搓弹,频率2到3次,每次约20下左右。具体方法是用双手捏住耳垂轻轻的搓磨直至出现发红发热的状态,此时再把耳垂向下弹拉使其自动弹回,这样可补肾的阳气,健肾壮腰,也可让耳部血液加速运转。
2、耳垂提拉法
用食指拇指扣住耳垂,由内向外对耳垂进行提拉,手法上避免用力过重以引起疼痛感,时间控制在3-5分钟就可以了。这对改善头痛,头昏,神经衰弱及耳鸣都是很有成效的。
3、全耳推摩法
双手紧握成空拳状,用手指在耳轮上来回进行推摩当达到胀热感并有充血的状态时方可,这样不仅能有强身健脑,明目聪耳之功,而且对于颈椎病、腰腿痛、胸闷头晕等疾病也有很好的防治作用。
4、热摩双耳法
首先将双手的掌心进行摩擦发热以后,向前按摩耳朵背面,向后按摩耳朵负面,这样反复开来约5到6次,此做法对肾脏延伸到全身的脏器都能有很好的保健作用,同时还能疏通经络。
5、相对于那些维生素A缺乏症的人群来说,易患上肾病的概率就相对较高,可以适当的进行食疗来补充摄入,像蔬菜类的胡萝卜韭菜山药都含有丰富的维生素A,如果每天适当的补充700ug的量对肾脏就有良好的维护作用。
地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥105补肾壮阳,益气血,壮筋骨。用于肾阳虚所致的身体虚弱、精神疲乏、腰腿痠软,头晕目眩、精冷、性欲减退、小便夜多、健忘、失眠。
健客价: ¥15.8用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥49主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥39用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
健客价: ¥102补肾壮阳,益气养血。用于阴阳两虚,症见阳痿,阴冷,梦遗滑精,神疲乏力等。
健客价: ¥30用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥23壮筋骨,益气血,补肾。用于身体虚弱,精神疲乏,腰腿酸软,头晕目眩,夜多小便,健忘失眠。
健客价: ¥408活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹心痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥15壮筋骨,益气血,补肾壮阳。用于身体虚弱,精神疲乏,腰腿酸软,头晕目眩,肾亏精冷,性欲减退,夜多小便,健忘失眠。
健客价: ¥168补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥4补肾壮阳,填精固真。用于肾阳虚或肾阴虚引起的阳萎、遗精、早泄等症。
健客价: ¥40