现如今这个社会,不得不承认男人的压力是很大的。
生活、工作、家庭,随随便便一个都能让男人喘不过气来。而年轻人的压力也是像座高山一样,娶个老婆要准备礼金、存款、房车。
而且生了小孩后各种奶粉尿布钱,更是把男人压得死死的。不出几年时间就足够把精力旺盛的一个男人给压垮,最先垮的肯定就是男人的肾。
而肾一虚,毛病就自然多了起来。所以一个好的肾是男人健康的象征。
肾一旦虚了之后,就会导致多方面的疾病。
例如,腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,叫作“寒”的症状。另外还会感到神疲乏力、精神不振、活力低下。还有就是在生理方面中表现为性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎。
肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
其实很多男人一提到肾虚,总是感觉到难以启齿。就喜欢逃避所发生的问题,甚至还会因此感到自卑。但这些事情没有什么好丢人的,及时发现问题,才能及时的解决问题。
男人也是人,也是需要保护和关怀的。并不是说你是一家之主,你坚强到无坚不摧,这是不现实的。在日常生活中保护好自己的肾,当然,不能盲目吃药。以下四个护肾需注意的事项,千万不要犯!
1、滥用镇痛药
如果长期服用一些消炎镇痛药物,像去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林这些药,会很容易引起对肾的损害。
2、日常喝水过少
水是生命之源,长时间不喝水的话,尿量就会减少。而尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。肾结石、肾积水都和长时间不喝水有着密切相关。
3、酒后喝浓茶
有些人应酬回来之后会泡杯茶来醒酒,可这是没有效果的,反而还会伤肾。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,但此时酒精还来不及分解就从肾脏里排出,会使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。
4、饮食过咸
每天吃的东西过咸的话,就会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。
小编为你们推荐一个专门为男人而准备的茶———(枸杞菊花茶)
【做法】:把枸杞和菊花清洗干净后放进杯子中,用沸水冲泡的同时,把大枣加入一起即可,等待上十分钟左右后就完成了。
【功效】:枸杞以及大枣的补肾功效相信很多人都知道的,两者都是很好的补肾食品,另外还能补血滋阴缓解黑眼圈,搭配菊花一起还起到清热解毒的好处。以及,利尿除湿,排毒、清热,还可以防止急性肾功能衰竭
另外,芝麻,粟米,牛骨髓,干贝,干姜,枸杞子,冬虫夏草,鲈鱼等。都是补肾的食物哦!
温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。
健客价: ¥9.9补肾壮阳,生津。用于阳痿早泄,腰膝酸软,津污自汗,头目眩晕等症。
健客价: ¥49.9温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。
健客价: ¥11.9补肾壮阳。用于肾虚阳萎,滑精早泄,性功能减退。
健客价: ¥19.9调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女白带清稀。
健客价: ¥272补肾壮阳。用于肾虚阳痿,滑精早泄、肾功能减退。
健客价: ¥20补肾壮阳。用于肾虚阳痿,滑精早泄、性功能减退。
健客价: ¥32.5补肾壮阳,用于肾虚阳痿,滑精早泄,性功能减退。
健客价: ¥17.9地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥105补肾壮阳,益气血,壮筋骨。用于肾阳虚所致的身体虚弱、精神疲乏、腰腿痠软,头晕目眩、精冷、性欲减退、小便夜多、健忘、失眠。
健客价: ¥15.8用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥49补肾壮阳。用于肾虚阳萎,滑精早泄,性功能减退。
健客价: ¥26主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥39用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
健客价: ¥102补肾壮阳,益气养血。用于阴阳两虚,症见阳痿,阴冷,梦遗滑精,神疲乏力等。
健客价: ¥30壮筋骨,益气血,补肾。用于身体虚弱,精神疲乏,腰腿酸软,头晕目眩,夜多小便,健忘失眠。
健客价: ¥408调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女白带清稀。
健客价: ¥1088用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥23