皮肤科诊室里,每天都充斥着对肌肤问题的各种探讨。尤其是很多女性,为黑眼圈、毛孔粗大、皮肤松弛、长皱纹等各种问题所困扰。
细聊下来,我发现很多女性的皮肤问题,都是长期使用错误的护肤方法导致的。
护肤的道路很漫长,一不小心就会踩到很多坑。护肤中这些常见的误区,你中了多少个?
误区一
洗脸,越「干净」越好
不管是商场的柜姐,还是网上的美妆博主,都会跟我们强调,做好清洁是护肤的第一步。
但是,过度清洗、不化妆也卸妆、频繁去角质……长期这么做可能会破坏皮肤屏障,甚至让很多人后天成为敏感肌。比如很多人选择清洁力强但碱性过强的皂基洗面奶。
我们的皮肤处于弱酸性环境,最好使用弱碱性的产品来清洁,比如氨基酸洁面。
但不管怎么洗,都要牢牢谨记三要素:温和、温和、还是温和。
TIPS:关于洗脸时水温的选择,油性皮肤适合用38~40度的热水;干性皮肤适合用冷水;敏感性皮肤用和表皮温度差不多的温水。
误区二
敷面膜「包治百病」
江湖上传言某女星一年会敷700张面膜,这让很多女性误以为敷面膜等于变美。
事实上,面膜可以较长时间保持皮肤处于湿润状态,一定程度上能缓解皮肤干燥和紧绷,也可促进有效成分的进一步吸收。
但是,面膜种类千千万,功效其实就只有一个:保湿。敷面膜有且只能成为护肤步骤的一部分。
想要美白需要在认真做好防晒工作的基础上用美白产品,想要去皱就要天天保湿并酌情使用去皱功效的产品,别指望一张面膜能解决所有问题。
TIPS:面膜不能天天敷,一次敷面膜的时间不能太长。一般每周1~2次,每次时间不超过15~20分钟。
误区三:
啃猪蹄补充胶原蛋白
胶原蛋白可谓是年轻的标志之一。人的皮肤中有70%都是胶原蛋白,在真皮中起着支撑、维持、定型的作用。
胶原蛋白含量减少,会导致胶原层变薄,失去支撑,最后皮肤松弛下垂,鱼尾纹、法令纹、抬头纹等接踵而来。
有的人觉得吃啥补啥,就靠吃猪蹄来补充胶原蛋白。事实上,这并没有什么用。
猪蹄的确含有丰富的胶原蛋白,但经胃肠道消化后,原有形态、结构不复存在。通过这种方式来补充胶原蛋白,不仅无效,还可能让你变得膀大腰圆。
内服不行,那外敷富含胶原蛋白的面膜或涂抹类似护肤品呢?依然没有用。
人的皮肤表层有一层屏障保护,会阻止各种杂物进入。胶原蛋白作为一种大分子蛋白,更是分分钟被拒之门外。
想要通过补充胶原蛋白来抗衰老,比较有效的是通过射频深入肌肤真皮层,激活胶原蛋白自我增生。
误区四
孕期不能护肤
怀孕后激素分泌水平变化、孕期饮食习惯改变,可能会导致孕期出现更多的皮肤问题。
但有很多妈妈担心护肤品成分危害宝宝,于是选择裸脸渡过妊娠期、哺乳期。
孕期护肤建议以清洁、保湿和防晒为主,尽量选择成分、功效单一的护肤品。因为多功效的护肤品,如美白、抗皱产品,添加成分往往比较复杂。
比如很多抗皱产品里具有维A醇、维A酸的成分,孕妇就需要尽量避免。虽然外用影响不大,但口服摄入有明确致畸性。
TIPS:护肤就是一场持久战,需要长期坚持,谨慎而不盲从,才能从容应对人生各个时期的皮肤问题。
本品用于下列疾病的辅助治疗: 1.心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。 2.肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。 3.癌症的综合治疗:能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
健客价: ¥34家庭保健理疗灯,适用于风湿 关节炎 颈椎病 骨质增生 肩周炎等骨科疾病。
健客价: ¥99保湿嫩肤、卸妆柔肤、滋润手足、润体防干燥。
健客价: ¥10用于妇人瘀血阻络所致癥块、经闭、痛经、产后恶露不尽;子宫肌瘤,慢性盆腔炎包块,痛经,子宫内膜异位症,卵巢囊肿见上述证候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病属瘀血阻络症,症见乳房疼痛、乳房肿块、胸肋胀闷;或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证,症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下,小腹胀痛者。
健客价: ¥58适用于临床上对颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症的康复理疗。
健客价: ¥799养阴生津,止渴除烦,益气中和。用于治疗因胰岛功能减退而引起的物质代谢、碳水化合物代谢紊乱,血糖升高之糖尿病(亦称消渴症),肺胃肾阴亏损,热病后期。
健客价: ¥188本品不能代替药物
健客价: ¥59本品可以单独用于经饮食和运动不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲双胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用与二甲双胍联合应用,但不能替代二甲双胍。
健客价: ¥348用于手足皲裂。也可用于角化型手足癣引起的皲裂。
健客价: ¥13本产品用于人体造瘘术后,收集引流排泄物用。
健客价: ¥160本产品用于人体造瘘术后,收集引流排泄物用。
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健客价: ¥220不仅可产生温热效应,还有独特的“非热效应”,激活细胞,调节内分泌系统、神经系统,进行深度治疗,解除各科杂症,尤其对骨关节疾病、风湿类疾病,见效快,疗效稳固。
健客价: ¥3180测量血压和脉搏。详见说明书。
健客价: ¥1080舒利迭以联合用药形式,用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括: 接受有效维持剂量的长效β受体激动剂和吸入性皮质激素治疗的患者。 目前使用吸入性皮质激素治疗但仍有症状的患者。 接受支气管扩张剂规则治疗但仍然需要吸入性皮质激素的患者。 注:本品对50μg/100μg规格不适用于患有重度哮喘的成人和儿童患者。
健客价: ¥218本品用于治疗成年人(≥18岁)有下列细菌的敏感菌株引起的下列轻、中度感染: 1.医院获得性肺炎 2.社区获得性肺炎 3.急性细菌性鼻窦炎 4.慢性支气管炎的急性细菌性发作 5.复杂性皮肤及皮肤结构感染 6.非复杂性皮肤及皮肤组织感染 7.慢性细菌性前列腺炎 8.复杂性尿路感染 9.急性肾盂肾炎 10.非复杂性尿路感染 11.吸入性炭疽(暴露后) (详见内包装说明书)
健客价: ¥6用于小面积创伤、擦伤的贴敷。
健客价: ¥12.9天然胶乳橡胶避孕套:在正确使用下,可有助于降低受孕风险及减少某些性传播疾病感染的风险。
健客价: ¥99能够安全有效避孕。在正确使用方式下,可降低感染艾滋病和其他性病的机会。
健客价: ¥4.8本品为局部外用抗生素,适用于革兰阳性球菌引起的皮肤感染,例如:脓疱病、疖肿、毛囊炎等原发性皮肤感染及湿疹合并感染、不超过10厘米*10厘米面积的浅表性创伤合并感染等继发性皮肤感染。
健客价: ¥19.91.本品可作为青霉素等β-内酰胺类过敏或耐药患者治疗下列感染时使用:溶血性链球菌、肺炎链球菌等所致的急性扁桃体炎、急性咽炎、鼻窦炎;溶血性链球菌所致猩红热、蜂窝织炎;白喉及白喉带菌者;气性坏疽、炭疽、破伤风;放线菌病;梅毒:李斯特菌病等。 2.肺炎支原体肺炎。 3.肺炎衣原体肺炎。 4.衣原体属、支原体属所致泌尿生殖系感染。 5.沙眼衣原体结膜炎。 6.厌氧菌所致的口腔感染。 7.
健客价: ¥13.1盐酸左氧氟沙星口服制剂和注射剂可用于治疗成年人(≥18岁)由下列细菌的敏感菌株所引起的下列轻、中、重度感染。 1、医院获得性肺炎。 2、社区获得性肺炎。 3、急性细菌性鼻窦炎。 4、慢性支气管炎的急性细菌性发作。 5、复杂性皮肤及皮肤结构感染。 6、非复杂性皮肤及皮肤软组织感染。 7、慢性细菌性前列腺炎。 8、复杂性尿路感染。 9、急性肾盂肾炎。 10、非复杂性尿路感染。 1
健客价: ¥6消炎镇痛。用于神经痛,风湿痛,肩痛,扭伤,关节痛,肌肉疼痛等。
健客价: ¥6