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别老吃那么饱了!这8种疾病真是“吃饱了撑的”

2018-07-09 来源:人民网健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:饱餐摄入过多热量,会引起血胆固醇增高,可能诱发动脉硬化和冠心病;还会使血黏度增高,诱发血栓,造成心肌梗死。

十点零三分,大家好,我是小西。上个周末小西过得相当充实,在家一场不落把足球赛全给看完了,当然了,这嘴巴也没停,一边看球一边吃东西,还吹着空调,好不惬意。BUT,惬意是挺惬意的,可真的不健康啊。今天我们就来看看哪些疾病是吃饱了撑的。

肥胖

我们吃太饱呢,多余的热量就在会体内合成脂肪储存起来,这样我们就长胖了。肥胖会带来心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝等一系列并发症。

疲劳

吃饱了发困,相信很多人都有这个感受。过多的食物进入消化系统,会降低其他器官的功能,使人处于疲劳状态,昏昏欲睡。除此之外呢,还会引起脑反应迟钝,加速大脑衰老。

胃病

吃太饱的直接危害就是增加肠胃负担,造成消化不良。我们会出现胃酸、胃胀、腹痛、便秘等不适;还会破坏胃粘膜,引发胃穿孔、胃溃疡等疾病。

肾病

吃得太饱,过多的非蛋白氮要从肾脏排出,这样就会伤害人的泌尿系统,加重肾脏负担,进而引发肾脏疾病。

癌症

日本科学家指出,饮食过多会造成抑制细胞癌化因子的活动能力,增加患癌几率。

冠心病

饱餐摄入过多热量,会引起血胆固醇增高,可能诱发动脉硬化和冠心病;还会使血黏度增高,诱发血栓,造成心肌梗死。

急性胰腺炎

摄入过多的高蛋白、高脂肪食物,如果再过量饮酒,极易引起胰腺水肿,从而诱发急性胰腺炎。

上消化道出血

一些原本有溃疡、慢性肝病的朋友,如果吃得过饱,就可能发生消化道出血,呕吐出咖啡色食物。

看完这些因为吃饱了撑的疾病后,小西决定以后吃饭可不能吃得过饱了,刚刚好,就非常好。可是这个度怎么拿捏呢?

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