养生男女修炼第一功-道家强肾功

伴随着大健康产业的来袭，强肾功的火热程度紧追辟谷、胎息排名第三，并延伸出吊蛋功、洗髓功、阴跷决、回春术等五花八门的名字，足见火得够高调了。

强肾功，顾名思义就是让肾强大的功法。自古有“肾强，命强、家兴、国旺”的定位，这个定位并非空穴来风。然而，“肾虚”几乎成了时代的符号！原因当然不局限于缺少锻炼、作息紊乱、各方压力、内心浮躁、纵欲过度等。

通过什么样的无药疗法可以使亏虚的都壮实起来，而且持久有效呢？当然，密不外传的帝王强肾功就成了时代的宠儿。然而，强肾功的精髓、本质、核心原理用现代语言如何解读，却很少有人能正确把握，下面我们就试着揭开它的羞涩面纱，且看行家如何解读。

男女之事要先解决器官、行为、意识的系统脱敏

系统脱敏是精神医学上的一个名词。拿强肾功来说，就是首先通过系统的方法使我们在男女性事上有客观正确的认知，从而达到功能系统的全面健康。

实际上，男性的功能障碍与精神紧张、系统过于敏感有直接的关系。我们都有这样的经验，为了克服婴儿在小便时的紧张，会通过“嘘嘘”声在耳边刺激，促进排尿系统闸门的打开。

再比如当您有了小便的意识，但是还没有到非解决不可的时候，如果身边突然来了“哗哗”的流水声，可能会让您的这种本该有的坚韧瞬间崩盘。在上述两个生活现实中，外来的“嘘嘘”、“哗哗”声，就是系统闸门崩失灵的敏感源。

那么怎么达到脱敏的效果，使自身系统不再受外界的干扰而正常工作，避免尴尬的发生呢？自古有系统的训练方法，比如：通过适量悬挂、包皮切除、冷热水、辣椒水刺激等方法对器官进行韧性锻炼，从而达到功能修复和能力增强的目的。同时，让您在行为和意识两个方面进行脱敏，达到看破、放下、不再执着于男女俗世的目的，实现生命的升华，这是强肾功的第一本质精髓。

当然，这些操作方法直接作用于人的器官，与西方的情趣调节是两个概念，自有东方文化的劲道神韵和窍穴配伍，私自锻炼方法不当，一旦造成损伤，难以修复，毁了法身慧命。

PC肌是人体重要一组生命肌群

PC肌是由小腹的耻骨部位向后到达肛门上方尾骨的人体阴部的一组肌肉，它托起盆腔内脏，保持阴部组织张力，它的强度和弹性对保证性交反应、正常泌尿和女性顺产分娩起着至关重要的作用。这就解密了强肾功都在这一块区域进行功法锻炼的核心秘密。

海底轮是人体能量的来源

以会阴穴为中心的海底轮是拙火沉睡之处（形象比喻就是类似一条沉睡的猛蛇），一旦激活苏醒，这股能量便会沿着中脉上升到达顶轮，从而实现“千瓣莲花”盛开景象，它是人体整个能量系统的根源。在肉体层面来说，肾上腺素分泌平衡与否，决定了一个人是否有充沛的活力和精力，同时也影响了这个人的体魄、生活态度和生命质量。

灵修学认为，如果一个人的海底轮受阻，就无法和大地取得连结，也将无法确定自己是否有能力生存在实际的世界，或者无法确定自己的存在。

不仅如此，从人类的生命延续来看，海底轮部位也是男精、女胎的生发和孕育之所，对后续生命的质量起着至关重要的作用，这也是注重传宗接代和生命质量的中华民族对帝王强肾功趋之若鹜的重要原因。