春天万物生长，也是不少女性开始踏上准妈妈之路的时刻。
中医专家提醒，春季岭南的湿气比较重，备孕女性可以多注意身体的去湿，在饮食上尽量避免一些影响怀孕的食物。
此外，这个季节也是女性阴道炎高发的时期，备孕女性要多加提防，一方面多注重去湿，另一方面可从生活习惯、饮食等多方面进行预防，提高自身免疫力。
春季适合备孕吗？
关键看双方生理心理状态
春季备孕时常是一个热门的讨论话题。
有的人认为，觉得春天适合怀孕，从古至今，春种、夏长、秋收、冬藏。人的受精卵就像一颗种子一般，春天播种后，秋天生产，瓜熟蒂落，顺应的是四季的生长规律。
然而，也有人对此提出反对，认为春季万物复苏，也是细菌卷土重来的时刻。春天温度和湿度很适合细菌生长，孕妇身体虚弱时更容易感染细菌，不适合备孕。
第一种说法其实主要是从时令的角度出发去看待。在中医看来，正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。意思是一个人正气旺盛，气血调和，体内阴阳平和，免疫力就会很强。一旦正气不足，病就会趁虚而入。
因此，是否适合怀孕，重要的并非季节，而是男女双方当时的情况。例如：双方生理和心理的状态是否调节好了？当时的环境是否适合迎接新生命的到来？
如果有一方正在患病，或者是容易感冒、提不起精神、乏力，处于身体虚弱状态，那么最好是进行积极的治疗和调理后再备孕，尽量达到双方身体和心理为最佳状态。
当备孕遇上春困要注意去湿
这段期间正在积极备孕的张女士表示，最近犯春困，身体总是觉得很疲惫，白天怎么也睡不够，不知道该怎么调理是好。
春困是一种很正常的生理性现象。这是由于冬天时人体的血管处于收缩状态，到了春天，天气暖和，血管扩张，这时相对来说，流入大脑的血液减少了，再加上春天这个季节湿气慢慢加重，春困自然就出现了。所以说，春困是一个正常的生理现象，备孕女性无须过分担心。
春季备孕女性，需要多注重去湿。广东人很注重通过食疗去湿，除了食疗，适当运动、改变生活习惯，都可以起到去湿的效果。这些做法包括：
1.在睡眠上，要合理安排作息时间，不要过早也不要过晚，一般建议晚上十一点左右最佳，中午午睡半小时左右。
2.在膳食上，因为春天湿气比较重，建议吃一些清淡的饮食。不要吃高粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物，以清淡为主。如果是平淡体质的人，可以用淮山、扁豆、赤小豆、木棉花等煲汤。
3.这个季节运动很重要。这个时间是春发阳气生之时，要根据不同年龄和生理基础进行调整，建议微微出汗比较合适，每天半小时快走或者慢跑，一周三到四次运动，坚持下来效果会很好。
4.可以适当喝茶，茶类有很多种，要根据自己的体质选择。
如果是仅仅提神为主的，可以选择白茶；
如果有湿气、湿热、犯困，可以选择绿茶；
部分女性体质偏寒，可以选择红茶。
5.工作环境中提高通风。改善空气环境提高含氧量，或者用一些风油和香精也可以帮助提神，辅助性帮助克服春困。
薏米是常见的去湿食物，但怀孕女性应尽量避免。因为薏米可能对子宫有一定的收缩作用，虽然它的药理效应因人而异，不过还是建议孕妇尽量避免。如果需要喝茶提神的话，可以喝点优质的淡茶，要选择一些比较优质的茶叶，因为有的茶叶农药度很高。
促黄体生成激素检测试剂排卵测试笔：用于体外定性检测人尿液中的促黄体生成激素(LH)，辅助预测排卵。 复方多维元素片(23)：用于孕妇及哺乳期妇女多种维生素及矿物质的补充。
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健客价： ￥58对于2型塘尿病(非胰岛素依赖性糖尿病，NIDDM)患者，盐酸吡格列酮可与饮食控制和体育锻炼联合以改善和控制血糖。盐酸吡格列酮可单独使用，当饮食控制、体育锻炼和单药治疗不能满意控制血糖时，它也可与磺脲、二甲双胍或胰岛素合用。 2型糖尿病的控制还应包括营养咨询，必要的减肥和体育锻炼。这些努力不仅在2型糖尿病的初始治疗时很重要，在药物维持治疗时也是如此。
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健客价： ￥26本品仅适用于治疗2型糖尿病。单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提
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