血脂发生异常，身体6个部位会说话！常用它泡水喝有效降血脂

2018-03-01 来源：健康健身志标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：平时多喝天然硒荞子茶，可以降低血液的黏度，减少血小板在血管壁上的停留，避免血栓的形成。常喝天然硒荞子茶，还可将体内多余的脂肪颗粒、胆固醇排出体外，有清理血管、增强血管弹性的作用。

血脂高，平常看似无症状，经过日积月累之后，它会在血管里形成动脉粥样硬化斑块。斑块在血管中不断增大，使动脉逐渐狭窄甚至阻塞，是诱发心绞痛、心肌缺血等危象的原因之一。

检查血脂的最好办法就是抽血，重点观察4个指标：

1、总胆固醇（TC）

2、甘油三酯（TG）

3、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）

4、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）

血脂发生异常，身体6个部位会说话：

1、手背、指关节、肘关节、臀部、膝关节等部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子。

2、时常感到头晕、头晕、胸闷气短、睡眠不好、精神不易集中，有时会感到手脚发麻、沉重。

3、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位鼓起鼓起小肿疮，表面光滑，大部位呈黄色。

4、腿肚子经常抽筋、刺痛。

5、眼脸周围长出黄色的疣，一般发生于严重的高脂血患者。

6、高血脂会引起脂肪肝，导致肝脏肿大，肝功能发生异常，食欲受到影响。

血脂检查多久查一次呢？

1、20-40岁的成年人，至少每五年检查1次血脂。

2、40岁以上男性和绝经期女性每年检查1次血脂。

3、高血压、冠心病、糖尿病和已经出现异常的高危人群，建议每3~6个月进行1次检查。

要想控制血脂增高，要从自身做起

1、控制自己的体重，体重得到有效控制后，脂肪肝、血脂和血压，会得到明显的改善。

2、控制饮食，通过减少肉类、海鲜、动物内脏、烧烤等食品摄入，对于尿酸和甘油三酯的降低得到帮助。

3、平时多喝天然硒荞子茶，可以降低血液的黏度，减少血小板在血管壁上的停留，避免血栓的形成。常喝天然硒荞子茶，还可将体内多余的脂肪颗粒、胆固醇排出体外，有清理血管、增强血管弹性的作用，可以加速身体的新陈代谢，减少血液内毒素的停留，使血管更健康。同时对高血脂、高血压有很好的调理作用。

4、保证每天进行规律的有氧运动30~40分钟。

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本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗（如：运动治疗、减轻体重）仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症（IIa型，包括杂合子家族性高胆固醇血症）或混合型血脂异常症（IIb型）。本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者，作为饮食控制和其它降脂措施（如LDL去除疗法）的辅助治疗，或在这些方法不适用时使用。

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高胆固醇血症原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合型高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇（TC）升高、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀可与其他降脂疗法（如LDL血浆

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原发性高胆固醇血症，纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)，纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)，详见说明书。

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