医生,我最近心神不定,易受惊吓,感觉自己胆子变小了,请问这正常吗?
生活中,存在这样疑问的朋友不在少数。胆识是磨炼出来的,经历得越多内心就越临阵不乱,处事不惊。但是有一种情况,就是原本胆子挺大的一个人,忽然开始越来越胆小了,这是怎么回事?(作者/李俊涛)
“胆太小”,来碗温胆汤
案例
「最近老周的胆量却越变越小,独自一人的时候内心总莫名地恐慌,容易受到惊吓,还经常做噩梦,冒冷汗,做事情也瞻前顾后。连妻子也说他怎么人越活越老,胆越变越小。」
一般大家认为胆小是心理问题,谁也没把它当作是病。不过老周多了个心眼,他分析自己之前胆子挺大的,为什么最近才出现这种状况,难不成是身体出问题了?
医生听了他的困惑,同时了解到他有恶心、反酸、口苦的症状,舌质黯红、舌体黄腻。于是赞同地说:“你的分析没错,胆虚则神摇不安、善惊易恐,你这是心胆气虚的缘故。”
中医认为,胆主决断,胆在精神意识思维活动过程中,具有判断事物、做出决定的能力。一个人所思所想都需要胆最后决断,它就像是“一把手”领导,大家谋划半天能不能成,全靠胆最后拍桌子决定。所以,有些人敢作敢为,敢于冒风险,并不是他胆长得真比平常人大,而是因为胆气足。
而一个人如果突然由原来的果敢、说一不二变得犹豫不决、胆小怕事,则说明胆气变虚了。
治疗胆气虚,中医有个经典方剂名为“温胆汤”:
温胆汤
经/典/方
方药组成为半夏30克,竹茹15克,枳实20克,陈皮15克,炙甘草15克,茯苓30克。加生姜5片,大枣2枚,水煎服去渣,空腹时服下。
肝胆互为表里,肝藏魂,胆有邪则魂不归于肝。胆为甲木,其象应春,春天万物以顺为和,陈皮、半夏、生姜、茯苓、竹茹、枳实为和胃豁痰、破气开郁之品,虽不是温胆之药,却有温胆之功。大枣、甘草益脾和胃,脾为土,木得土则达。诸药合用,共奏和胃化痰、温胆补虚之功,用来治疗胆气虚弱、惊悸自汗、触事易惊之症。老周按照医生的要求,每日服1碗,这胆子一点一点又大了。
胆主决断的功能对在职场商圈打拼的人来说非常重要。胆就像我们身体的“一把手”,拍桌子定决策的事情全靠它来做。有句话不是说“企业好不好,全得看领导”吗?领导遇事优柔寡断,左顾右盼,就会错失很多机会,这一点对我们自身发展来说也是同样道理。所以,胆小的问题大家一定要重视起来,如果感觉自己胆太小,不妨来碗温胆汤壮壮胆。
活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹心痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥15化瘀消肿,止痛止血,用于跌打损伤,淤血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥36化瘀消肿,止痛止血。用于跌打损伤,瘀血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥19地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥119清热凉血 养血活血 祛风止痒。用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症属血热或兼血瘀证.症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥58用于慢性胃炎所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。也可用于婴儿吐奶和消化不良性腹泻。
健客价: ¥84活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹症见胸部刺痛、痛处固定、眩晕头痛、经期腹痛。
健客价: ¥26补肾壮骨。用于骨质疏松症属肝肾阴虚证,症见:腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸软,或下肢痿软,眩晕耳鸣,舌质或偏红或淡等。
健客价: ¥62化瘀消肿,止痛止血。用于跌打损伤,瘀血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥31.88良性前列腺增生初期,如尿频、尿急、排尿困难等。
健客价: ¥112用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
健客价: ¥110用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥18分清化浊,温肾利湿。用于肾不化气,清浊不分所致的白浊、小便频数。
健客价: ¥27.9营养膳食补充剂,含有蓝莓提取物、花青素等。
健客价: ¥122用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥110用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥50治疗腿部因静脉功能障碍导致的不适(慢性静脉功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜间小腿抽筋,发痒与腿部肿胀等。解除骨及关节于创伤及手术后的肿胀;因经期障碍出现的下腹疼痛及腰痛。
健客价: ¥85主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥38用于慢性胃炎(包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。对儿童偏食、厌食症,婴儿吐奶和消化不良性腹泻有良好效果。
健客价: ¥71祛风除湿、消肿止痛、解毒敛疮、用于风湿痰瘀阻络、关节肿痛、屈伸不利、风湿性关节炎、骨质增生,见上述证候者,亦可用于痰毒瘀阻,疮疡不敛,瘰疬痰核。
健客价: ¥37用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥53适应于腰痛、颈肩腕综合征、肩周炎和变形性关节炎。
健客价: ¥161疏风清热,解暑消食。用于外感引起的发热头痛,咳嗽,骨痛,食滞饱胀,喉干舌燥, 预防流行性感冒。
健客价: ¥6用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥105