冬季鼻炎反复发作，中医“多管齐下”治鼻炎

　　冬季是鼻炎的高发季，很多鼻炎患者面对鼻痒、喷嚏手足失措，用药调理也不得章法，导致鼻炎长久不愈。鼻炎如果长时间不治疗的话，不仅会出现并发症还会影响到身体其他健康状况。

　　鼻炎的症状

　　鼻塞：鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。

　　多涕：常为黏液性或黏脓性，偶成脓性。脓性多于季发性感染后出现。

　　嗅觉下降：多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域；二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。

　　头痛、头昏：慢性鼻窦炎多表现为头有沉重感。

　　全身表现：多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。

　　中医治疗鼻炎的方法

　　冷水洗鼻法

　　用冷水或生理盐水洗鼻，能够清除吸入鼻腔的过敏原和病毒，保持鼻黏膜湿润，对纤毛的正常运动非常有利，可有效预防和缓解过敏性鼻炎发作，而且没有副作用。

　　准备一碗生理盐水，然后慢慢地吸入到鼻腔内部，再像擤鼻涕一样将清水带出。一般来说，刚开始清洗可能会因为不适应而出现呛水的情况，需要慢慢适应。

　　针灸法

　　针灸是治疗过敏性鼻炎的一种主要的辅助方法。针灸能通过调整人体脏腑、阴阳、气血等失衡状态，达到通利鼻窍的作用。不过，进行针灸治疗时一定要到正规的耳鼻喉专科就诊，先确定所患鼻炎的类型，然后再针对病因进行对症治疗。

　　艾灸法

　　对于过敏性鼻炎，中医还有一种方法——艾灸。艾灸是一种温热疗法，主要目的在于散寒，所以特别适合虚寒类型的过敏性鼻炎。

　　中药熏洗法

　　中药熏洗治疗时可分热用和温用两种：

　　热用是将煎好的药液趁热气蒸腾时，边熏边用药液洗患处，待药液变凉为止。热用熏洗法，主要是利用热气使药力窜入肌肤筋骨，以达祛寒解表、舒筋通络、活血消肿之效。

　　温用是将煎好的药汁待温后，再用药液洗患处。

　　经验方一：

　　双花15克，辛夷15克，公英10克，地丁10克，防风10克，黄芩10克，白藓皮10克，丹皮8克，菊花8克，白附子8克，桂枝8克，虫退5克。

　　使用方法：

　　将以上药物水煎取500毫升左右药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液温后即可，用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次，连用3～5日即愈。

　　经验方二：

　　蝉蜕20克，辛夷20克，白芷20克，黄芩20克，麻黄15克、细辛15克、防风15克。

　　使用方法：

　　将以上药物加水300毫升煎煮两次，合并药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者尽量深吸气，以使药蒸气进入鼻腔内。药液变温后，再用药液冲洗鼻腔。每日熏洗2次。

　　专家强调：药液煎好后，先用干净的纱布过滤一下，以免药中杂质在熏洗时刺激鼻粘膜及皮肤。

　　按摩治疗鼻炎

　　热指快速推拿鼻梁。先将双掌用力搓得火热，接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧，并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴（发迹边沿），紧接着又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，一上一下为一次，须快速推一百次左右，使鼻腔内有火热火热感为佳。

　　热指按揉“三穴”位。第一步结束后，再将双掌搓得火热火热，仍以左右两手中指指肚分别按揉以下三穴位：迎香穴（鼻翼两旁凹陷处），按揉方法：将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右，以有酸疼感为佳。搓揉鼻准（俗称鼻尖子），揉搓方法：用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准，用力揉搓一分钟左右，以鼻腔内有火热感为佳。

　　热掌抚揉面庞与鼻腔。第二步结束后，再将双掌搓得火热火热，抚按于脸庞上片刻，再以双掌同时用力由上至下反复揉搓脸庞和鼻腔，搓揉次数宜多。要使脸庞和鼻腔都有热感为佳。