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舌苔又厚又腻?这些“舌象”到底是什么问题?

2017-09-29 来源:健康新佟学  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:之后喝汤,其中的莲子百合藕之类的食物,可以照常吃,包括乌梅,可以含在嘴里,因为中医讲,“酸甘化阴”,乌梅的酸味配合补脾药的甘味,可以化生胃阴,这些都是健脾养阴的药食两用之品,作为日常服用,可以慢慢的纠正胃阴虚的问题。

  舌苔是人胃气好坏的标志,正常的舌苔应该是薄薄的一层白苔,而且即便是

  早上有刮舌头的习惯,很快这层白苔还会长出来。

  舌苔又厚又腻是什么症状?

  如果舌苔很腻,这是有湿的表现。黄腻的时候是湿热,白腻的时候是寒湿,在祛湿同时,前者要同时清热,后者要温化,但无论黄白,只要是腻的,饮食就要调整,不能再继续大鱼大肉,甜味和酒也要减少。

  还有一种情况是,一点舌苔都没有,舌头很干净,这并不正常,至少是胃阴虚的表现,多见于发烧,热病之后,或者是慢性胃炎或者糖尿病晚期,总之是生病很久了,或者是肿瘤病人,又用了化疗,胃口很差,这种情况就要补胃阴。

  舌苔问题吃什么治疗?

  化湿的中成药比较多,比如二陈丸,香砂枳术丸,加味保和丸等,再配上饮食调理。

  但补胃阴的中成药比较少,可以通过饮食来调理,具体办法是:莲子10克,百合10克,乌梅3、5个,如果除了没有舌苔,舌质的颜色也很红,甚至因为缺水发干,可以加上藕或者梨,一起煎汤。

  血糖不高的人,可以用冰糖调味,之后喝汤,其中的莲子百合藕之类的食物,可以照常吃,包括乌梅,可以含在嘴里,因为中医讲,“酸甘化阴”,乌梅的酸味配合补脾药的甘味,可以化生胃阴,这些都是健脾养阴的药食两用之品,作为日常服用,可以慢慢的纠正胃阴虚的问题。

  与此同时,这样没有舌苔的人,切忌再吃辛辣,包括姜,胡椒之类,因为这些热性的食物会进一步烁伤人体之阴,加重胃阴虚的问题。

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