很多朋友平时在“值乎”上问一些我健康方面的问题,我通常都会给他们推荐一些茶的方子,或者索性就把“佟道养生馆”里的“芸归健理茶”和“沁心花草茶”推荐给他们,并不是说自卖自夸,让大家都去买我的茶,而是喝茶本身就是中国人从古至今的养生之道。
一来,如果是严重的疾病,要去看医生,不是微信上问诊就能解决的。二来,既然不是疾病,只需调养,如果吃药就有点用力过猛了,而喝茶,是最能把治疗要诣融入生活的办法,因为所谓“养生”,就是养成健康的生活方式。
“治得了病,救不了命”是句说了几代人的老话,即便医学再发达,人们也还会死于疾病,因为决定疾病转归的不只是医学,也不只是身体条件,还有心理,和人的生活习惯。这也是为什么人类拥有了“胰岛素”这样的特效药,却依然阻止不了“糖尿病”成为世界高发病之一,因为现代人吃得太多,又运动太少,医学的进步终究是抵不过错误的生活方式。
中医上提倡的是,生活即养生,吃饭即治病,应该是医学的最高境界,这就是中医独有的“药食同源”。能吃的食物可以当药,能治病的药可以当食物,其中,包含了中医对生命的理解和体恤:把疾病的治疗和预防融入日常生活,让治病的过程不再令人畏惧。
与“药食同源”相比,“药茶同源”则能更多地参与生活,因为人一天只吃三顿饭,而喝茶,按照中医养生准则,最好的是“频频饮之”,特别是已经形成体质的时候,比如肝郁,脾虚,这两种最多见于女性,而且是健康、颜值的大患。
改变这样的体质,需要和缓而绵长的过程,用药茶来调养,除了能产生“缓释药物”的持久效果,在每一次端起茶杯而不是拿起甜饮料或者冰淇淋,也不是点着一支烟的时候,更是对生活方式的一次矫正,它在以化整为零的形式,给健康做着“监理”。
清热利湿。用于湿热下注,足膝红肿,筋骨疼痛。
健客价: ¥59活血祛瘀,消肿止痛的功效。用于跌打损伤,骨折筋伤,瘀滞肿痛,经闭痛经,产后瘀阻,胸腹刺痛,痈疽肿痛。
健客价: ¥11益气复脉,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,脉微自汗。
健客价: ¥10清热利湿。用于湿热下注所致的痹病,症见足膝红肿、筋骨疼痛。
健客价: ¥23舒利迭以联合用药形式(支气管扩张剂和吸入皮质激素),用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括:1.接受有效维持剂量的长效β2-激动剂和吸入型皮激素治疗的患者。2.目前使用吸入型皮质激素治疗但仍有症状的患者。3.接受支气管扩张剂常规治疗但仍然需要吸入型皮质激素的患者。
健客价: ¥144舒利迭以联合用药形式,用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括: 接受有效维持剂量的长效β受体激动剂和吸入性皮质激素治疗的患者。 目前使用吸入性皮质激素治疗但仍有症状的患者。 接受支气管扩张剂规则治疗但仍然需要吸入性皮质激素的患者。 注:本品对50μg/100μg规格不适用于患有重度哮喘的成人和儿童患者。
健客价: ¥202用于防治维生素B族缺乏症,也可用于食欲缺乏、消化不良的辅助治疗。
健客价: ¥1顺气降逆,消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证,食积证、症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘;中老年气滞、食积证、症见脘腹胀满、腹痛、便秘;以及腹部手术后促进肠胃功能的恢复。
健客价: ¥18改善记忆、促进生长发育、免疫调节。
健客价: ¥42主要用于抗血小板聚集,用于预防血栓形成。
健客价: ¥11.5用于抗血小板聚集,预防血栓形成。
健客价: ¥14疏肝解郁、宁心安神。用于肝郁伤神所致的失眠症,症见:失眠多梦,精神抑郁或急躁易怒,胸胁苦满或胸膈不畅,口苦目眩,舌边尖略红,苔白或微黄,脉弦。
健客价: ¥46益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥16.5舒利迭以联合用药形式(支气管扩张剂和吸入皮质激素),用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括:1.接受有效维持剂量的长效β2-激动剂和吸入型皮激素治疗的患者等。
健客价: ¥336益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥9.5益气复脉,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,脉微自汗。
健客价: ¥22顺气降逆,消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证,症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘;中老年气滞、食积证,症见脘腹胀满、腹痛、便秘。
健客价: ¥23益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥7.5