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为什么说喝茶能治百病?

2017-09-23 来源:健康新佟学  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:改变这样的体质,需要和缓而绵长的过程,用药茶来调养,除了能产生“缓释药物”的持久效果,在每一次端起茶杯而不是拿起甜饮料或者冰淇淋,也不是点着一支烟的时候,更是对生活方式的一次矫正,它在以化整为零的形式,给健康做着“监理”。

  很多朋友平时在“值乎”上问一些我健康方面的问题,我通常都会给他们推荐一些茶的方子,或者索性就把“佟道养生馆”里的“芸归健理茶”和“沁心花草茶”推荐给他们,并不是说自卖自夸,让大家都去买我的茶,而是喝茶本身就是中国人从古至今的养生之道。

  一来,如果是严重的疾病,要去看医生,不是微信上问诊就能解决的。二来,既然不是疾病,只需调养,如果吃药就有点用力过猛了,而喝茶,是最能把治疗要诣融入生活的办法,因为所谓“养生”,就是养成健康的生活方式。

  “治得了病,救不了命”是句说了几代人的老话,即便医学再发达,人们也还会死于疾病,因为决定疾病转归的不只是医学,也不只是身体条件,还有心理,和人的生活习惯。这也是为什么人类拥有了“胰岛素”这样的特效药,却依然阻止不了“糖尿病”成为世界高发病之一,因为现代人吃得太多,又运动太少,医学的进步终究是抵不过错误的生活方式。

  中医上提倡的是,生活即养生,吃饭即治病,应该是医学的最高境界,这就是中医独有的“药食同源”。能吃的食物可以当药,能治病的药可以当食物,其中,包含了中医对生命的理解和体恤:把疾病的治疗和预防融入日常生活,让治病的过程不再令人畏惧。

  与“药食同源”相比,“药茶同源”则能更多地参与生活,因为人一天只吃三顿饭,而喝茶,按照中医养生准则,最好的是“频频饮之”,特别是已经形成体质的时候,比如肝郁,脾虚,这两种最多见于女性,而且是健康、颜值的大患。

  改变这样的体质,需要和缓而绵长的过程,用药茶来调养,除了能产生“缓释药物”的持久效果,在每一次端起茶杯而不是拿起甜饮料或者冰淇淋,也不是点着一支烟的时候,更是对生活方式的一次矫正,它在以化整为零的形式,给健康做着“监理”。

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