薄荷生姜茶：清暑热、祛寒湿、治感冒，自己在家就能配！

2017-09-21 来源：健康新佟学标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：青果胖大海罗汉果都是凉性的，对虚寒之处自然毫无补益，这也是用肉桂能收到奇效的原因，肉桂是热的，它的价值是引火归元，通俗讲，就是把咽喉部的虚火引下来，而麦冬是凉润的，用它帮助解决咽喉的局部干燥。

　　薄荷配生姜，肉桂配麦冬，这两个药茶的特点，都是把药性截然相反的两个药物，配在一起，生姜、肉桂都是热的，薄荷和麦冬都是凉的，其中，薄荷配生姜，适合夏天难缠的感冒发烧；肉桂配麦冬，适合常年不愈的慢性咽炎，扁桃体炎。

　　暑热，重在祛湿

　　夏天难免感冒发烧，虽然是热天生病，但也要用生姜，因为热天的感冒很少单纯因为受寒，至少是在暑热，暑湿中受寒，生姜针对的就是这个被暑湿裹挟的寒。因为湿是阴邪，祛湿必须用温性的药，才能把湿气蒸化掉，但这个温不能太过，否则就会加重上火，生姜的温热程度最合适，如果这个时候，用了冬天感冒用的麻黄荆芥，就会透发过度，大汗不止了。

　　生姜3、5片，薄荷10克，或者鲜薄荷叶十余片，加少许冰糖调味，开水冲泡后十分钟即可饮用，饮后微微有些汗出效果最好，这个时候不要吹空调。

　　之所以配薄荷，因为薄荷是凉的，能清热，而且这个清，是从体表轻透出去，因为薄荷的质地很轻，最适合对付刚刚侵入体表的风热之邪，所以，薄荷是夏天最好用的退烧药。配合生姜，前者温中化湿，后者清扬风热，这个配伍比很多人喝的“姜汁可乐”效果好多了。“姜汁可乐”用来治疗感冒的价值在于生姜，可乐全然没有薄荷的轻解作用，所以“姜汁可乐”只适合着凉感冒，和喝一杯红糖姜茶效果类似，夏天加了湿气的热伤风，无论是“姜汁可乐”还是红糖姜茶，却完全不对症。

　　慢性咽炎：需引火归元

　　麦冬肉桂茶最适合治疗慢性咽炎，频发发作，累了。多说话了就加重。很多慢性咽炎人喜欢用青果胖大海罗汉果来泡茶，但最多是润润嗓子的效果，对慢性疼痛甚至失音基本无效。

　　因为中医讲，“久病无实”，意思是，任何一种慢性病，都已经没有实火，舌质大多是淡的，平时还容易怕冷，手脚冰凉，绝对不可能通过去火而治好，必须施以温补，青果胖大海罗汉果都是凉性的，对虚寒之处自然毫无补益，这也是用肉桂能收到奇效的原因，肉桂是热的，它的价值是引火归元，通俗讲，就是把咽喉部的虚火引下来，而麦冬是凉润的，用它帮助解决咽喉的局部干燥。

　　肉桂就是平时炖肉时加的调料，肉桂8克，麦冬10克，开水冲泡后代茶饮，有的人最后甚至把麦冬都去掉，就靠一味肉桂，就把纠缠很久的慢性咽炎治好了。