“入伏”之后,各医院都贴“三伏贴”,之所以要赶在这个时候贴,因为夏天是人体阳气最旺的,借此契机在几个关键的穴位上用温热的药物贴敷,以便借阳气旺的优势,去除身体里的寒气。所以,“三伏贴”适合的都是寒性病,不仅是冬天加重的咳喘或者关节疼,但凡身体虚寒,特别怕冷,遇冷则各种不舒服的,都适合“冬病夏治”,而且可以集中对一个穴位进行培补,这就是“命门”穴,因为“命门”,是人体能量的根源。
命门:掌握人体衰老的要穴
中医对衰老体弱的一个常用诊断是:“命门火衰”,就是能量生成不足了,生命的火力弱了。而“命门火衰”的典型症状,排在第一位的是生殖机能的减退,在男性是阳痿早泄,在女性是宫寒不孕,其后才是水谷精微运化障碍等等。
之所以有这样的排序,因为生殖机能之于生命的其他功能,是相对次要的,一旦健康受到影响,男人的睾丸生精能力率先停止工作,要等到身体复原后才逐渐恢复;女性的月经也会在体内脂肪小于10%时停止,待身体逐渐丰腴,月经才能正常,不夸张的说,生殖功能是身体受损时,为了自保而甩掉的第一个包袱。
也就是说,一旦出现性欲不足,生殖能力下降,即便其他部位还没有明显不适,往往也是身体状态开始下降的提示,因为身体的能量是有限的,最关键的能量肯定要用来自保,这样才能“留得青山在不怕没柴烧”。
既然“命门火衰”会影响到生殖、消化、代谢等诸多系统,中医就要培补命门之火,也叫温补肾阳。
中医的“肾”不是西医泌尿系统的肾脏,而是身体最根本功能的统称,和“命门”一样,是能量的来源,“金匮肾气丸”,“附子理中丸”等正常人吃了会上火的药物,就是针对“命门火衰”的,会使这些人的虚寒之像大减,除了药物,“命门”穴的温灸或者温敷,效果绝对不在药物之下。
艾灸敷命门:缓解怕冷,遇冷各种症状
曾有网友在“值乎”上问我,他年过四十,虽然只得过一次“甲肝”,但身体怕冷得厉害,即便是夏天,体温也比别人低,冬天更难熬,体质一直不如他妻子。但因为体检没有什么指标异常,所以也无从用药。我就建议他用艾灸去灸“命门”试试,每次不用多,五分钟足矣。没想到,当天下午他就再次联系我,是来报喜的,他说,虽然就灸了五分钟,但是他第一次知道什么是热血沸腾,平生第一次有了暖和的感觉了……之所以嘱咐他不超过五分钟,因为“命门”穴非常敏感,如果不是虚寒严重,灸的时间长了就会上火,就像不是虚寒的人吃了“金匮肾气丸”会上火一样。
不是每个人都虚寒到了这个提问网友的程度,但怕冷,遇冷各种症状加重却是很多人的常态,特别是很多体质弱的女性,对他们来说,在入伏之后,温敷“命门”就比艾灸“命门”更适合,可以用“熨寒暖宫贴”贴在“命门”上,“熨寒暖宫贴”里是艾叶和干姜,通过自动加热的方式使这两个药物的温热之性透过穴位,作用于身体,虽然热的程度比艾灸小,但作用持久、和缓,有点西药“缓释”的效果,更适合虚寒体质人,借夏天阳气优势“冬病夏治”。
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