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每日答疑:抑郁症有季节性吗?&复发前有哪些征兆?

2017-09-16 来源:小崔不抑郁  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:整日唉声叹气,感到“委屈”,出现轻生的想法和行为。有时还表现为疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、思维困难。有的患者会有“无价值感”,认为自己对社会、家庭、亲友没做出什么贡献,而产生无用感,自责。

  郁症有季节性吗?

  当深秋过后,初冬来临,有些人会莫名其妙地感到情绪低落、浑身疲乏、无精打采,心境显得低沉和无奈,很多人因此担心自己患了抑郁症

  这种抑郁症状反复出现在一个季节,在医学上成为“季节性情感障碍”。季节性情感障碍以抑郁表现为主,多在晚秋起病,随冬季日照渐少,症状加重,日照延长后,症状渐缓解。主要累及中青年,并以女性多见。症状常常不典型,自觉心情不好,懒散,精力不足,睡眠增多、食欲增强及体重增加等,但对工作和生活没有影响。研究发现褪黑素浓度过高是冬季抑郁症的原因之一,阳光可抑制褪黑激素的分泌,一般通过多晒太阳,以及适当运动可以有效地预防冬季抑郁症的发生。

  如果冬季抑郁症的症状比较明显,影响到正常生活和工作,则需要到专科医院就诊。

  抑郁症复发前都有哪些征兆?

  治疗后的抑郁症患者如有下述表现,应警惕是否有复发的可能:

  (1)不明原因的身体不适:抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状,如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等,有的患者还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适,或者出现莫明其妙的心慌、心悸,以及涉及全身各个系统和器官的不适。但原因不明,到医院检查找不到器质性病变。

  (2)类似神经衰弱的症状:部分轻度抑郁症患者主诉健忘、乏力、头痛,出现顽固性失眠、早醒、易醒等睡眠障碍,这都是轻度抑郁症常见的早期症状表现,这部分病人往往会被诊断为“神经衰弱”。另外,患者还可以出现多种不适的感觉,如会有莫明其妙的空虚感、恐惧感、孤寂感和强迫感等。

  (3)总觉得自己“活得太累”:部分抑郁症患者在早期会感到情绪低落,闷闷不乐,感觉活得太累。这种情绪反应在正常人也可以出现,但在抑郁症患者身上会长期存在。有些患者遇到高兴的事兴奋不起来,但稍逆己意,便会发怒,表现为一触即怒、易激动、敏感多疑、固执,总是感到不顺心。

  (4)总觉得生活“没有意思”:抑郁症患者经常感到生活情趣索然,整日唉声叹气,感到“委屈”,出现轻生的想法和行为。有时还表现为疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、思维困难。有的患者会有“无价值感”,认为自己对社会、家庭、亲友没做出什么贡献,而产生无用感,自责。

 

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