你好，根据你描述的情况来看，建议你考虑选择圣·约翰草提取物片(路优泰)主要用于口服。成人和12岁以上儿童：一次l片，一日2-3次。若持续服药四周以上，症状仍存在或加重，请向医生咨询。抑郁症，焦虑和/或烦躁不安。希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，早日康复!