何先生是长途客车司机，右肩关节疼痛、活动障碍有半年多了，最初肩部轻痛，逐渐加重至疼痛难忍，常半夜痛醒；后来疼痛减轻，却发现肩关节活动范围缩小，活动障碍逐渐加重，肩关节外展、外旋、后伸功能都受到限制，最后在医院诊断为肩周炎。患肩周炎的人可能从来没想到，肩周炎竟然是这样折磨人的一种病，常常半夜被痛醒，并且睡觉永远只能是一个姿势，换个姿势都有可能会引来患肩的剧烈的疼痛。
肩周炎临床以肩部疼痛、压痛，肩关节活动受限，甚至出现肌肉萎缩与痉挛等症状为主要临床特征，多发于50岁左右，女性多于男性，但近年来随着生活环境的改变，年龄趋于年轻化，甚至中小学生患者不在少数。
肩周炎患者应多做肩关节运动，特别作适当的大幅度舒缓的运动，以防止肩关节粘连，肩部软组织挛缩。也要尽量避免长期保持一个姿势不变，工作学习时适当调整姿势很重要。
急性期如何处理？
1、在肩周炎的急性发作期应减少肩部活动，疼痛剧烈时可用一块三角巾将患侧前臂悬吊起来，使患侧肩保持自然下垂，肘关节屈曲，腕关节处于自然位，待疼痛减轻后解除三角巾。
2、如因夜间疼痛而无法入睡，可用枕头或其它松软物品折叠起来，垫于患侧肩部，使肩都能有一个较为松弛舒适的位置。
3、可进行热敷以改善局部的血液循环，促进局部软组织炎症渗出物的吸收。减轻疼痛症状。方法是用毛巾浸入热水后拧干（温度以不烫伤皮肤为原则)敷于患侧肩部，约5～1O分钟。
可选择哪些治疗方法？
1．针灸治疗：局部穴位用75%酒精消毒后，刺入穴位一寸左右，留针30分钟，每日一次，两周为一疗程。
2．理疗：（1）选用超短波、微波高频电磁疗法，每日一次，每次15分钟，10天为一疗程，肩部痛点照射，可起到消炎、镇痛、解痉挛、改善血液循环、松弛肌肉作用。（2）局部感觉障碍为主选用中频脉冲电刺激，以患侧颈部与患肩为电极片附着点，每日一次，每次20分钟，10天为一疗程，可起到解痉挛、镇痛、改善血液循环、促神经恢复作用。
3．采用推拿、牵拉手法对局部粘连给与牵拉、松解、扩大活动范围，牵拉后疼痛加剧者辅以冷疗。
自我康复的锻炼方法有哪些？
1、爬墙练习：患肢用力向上尽量爬墙，每天争取多向上数一道标记，逐渐抬高患肢。
2、拉滑轮练习：每日拉动固定在墙面上的拉轮，上下拉动锻炼，以提高患侧肩部肌力。
3、画圈法：画圈分为竖圈、横圈，竖圈为前后方向画圈。横圈为左右方向画圈，顺时针或逆时针方向各划20—30圈每日可逐渐加，动作轻缓，切不可暴力，以缓解防止肩部粘连。
4、展翅法：上肢自然外垂，两臂垂直，手心向下，缓慢用力抬起最大限度后停留十秒钟左右，然后回到原处，反复进行，以增大关节内旋位，防止关节囊萎缩。
5、头枕双手：仰卧位，双手十指交叉，掌心置于枕部，先使两肘尽量内收然后放松，反复，每日20-30次，可增加颈部及肩关节肌肉耐力。
适用于肩周炎引起的肩部疼痛、压痛及肩关节活动障碍。
健客价： ￥5.8适用于肩周炎所致疼痛病症。
健客价： ￥39.9驱风祛寒，止痛消瘀。用于风湿骨痛，关节扭伤，肩周炎，腰腿痛，跌打瘀痛，神经痛等。
健客价： ￥35活血通络，祛风止痛。用于颈椎病，肩周炎，网球肘，腰椎间盘突出症及腰肌劳损等引起的腰痛。
健客价： ￥29.8缓解股骨头坏死、骨质增生、颈椎病、腰椎病、椎间盘突出、风湿性关节炎、强直性脊椎炎、肩周炎、跌打损伤、老年性骨关节病等引起的疼痛，促进其康复。
健客价： ￥16.8适用于颈椎病、肩周炎、关节炎、风湿痛的辅助治疗。
健客价： ￥368适用于颈椎病、肩周炎、关节炎、风湿痛的辅助治疗。
健客价： ￥896用于风寒引起的各部位疼痛症：如风湿痛、关节炎、肩周炎、颈椎病及骨质增生、腰椎间盘突出、骨伤、扭挫伤、痛经等风寒引起的疼痛。
健客价： ￥22用于风湿性及类风湿性关节炎、腰肌劳损、肩周炎、四肢扭伤、挫伤等。
健客价： ￥28下列疾病及症状的镇痛、消炎：骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
健客价： ￥76适应于腰痛、颈肩腕综合征、肩周炎和变形性关节炎。
健客价： ￥162下列疾病及症状的镇痛、消炎：骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
健客价： ￥80适应症为· 改善下列疾病的肌紧张状态颈肩臂综合征、肩周炎、腰痛症· 下列疾病引起的痉挛性麻痹脑血管障碍、痉挛性脊髓麻痹、颈椎症、手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤)、外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤)、肌萎缩性侧索硬化症、婴儿脑性瘫痪，脊髓小脑变性、脊髓血管障碍、亚急性视神经脊髓病(SMON)及其他脑脊髓疾病。
健客价： ￥29祛风散寒，通络止痛。用于痹症，腰腿痛，肌肉关节疼痛，屈伸不利，以及肩周炎、颈椎病、风湿性关节炎、类风湿性关节炎见以上证候者。
健客价： ￥32祛风散寒，通络止痛。用于痹症，肩周炎，颈椎病，腰腿痛，肌肉关节疼痛，屈伸不利，以及风湿性关节炎、类风湿性关节炎见以上证候者。
健客价： ￥18舒筋通络，活血祛瘀，消肿止痛。用于血瘀络阻引起的骨折后遗症，颈椎病，肥大性脊椎炎，慢性关节炎，坐骨神经痛，肩周炎。
健客价： ￥9祛风散寒，通络止痛。用于痹症，肩周炎，颈椎病，腰腿痛，肌肉关节疼痛，屈伸不利，以及风湿性关节炎、类风湿性关节炎见以上证候者。
健客价： ￥25（1）类风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊椎炎。 （2）肩周炎、滑囊炎、肌腱鞘炎。 （3）腰背痛、扭伤、劳损及其它软组织损伤。 （4）急性痛风。 （5）痛经、牙痛和术后疼痛。
健客价： ￥33用于风湿、类风湿性关节炎、肩周炎、类软骨炎以及血管神经性偏头痛。
健客价： ￥15祛风除湿，活血止痛。用于风湿痹症，关节炎，类风湿性关节炎。也可用于坐骨神经痛、肩周炎寒湿阻络证，症见：关节痛，遇寒增痛，得热痛减，以及腰腿肩部疼痛重着者等。
健客价： ￥24用于急慢性扭挫伤、跌打损伤、骨折疼痛、骨质增生，风湿，类风湿疼痛，关节肿痛、肩周炎、颈椎病、腰椎病、腰肌劳损、坐骨神经痛、偏、正头痛、坏血病等。
健客价： ￥38活血通络，祛风止痛。用于颈椎病，肩周炎，网球肘，腰椎间盘突出症及腰肌劳损等引起的腰痛。
健客价： ￥39.8活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
健客价： ￥59活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
健客价： ￥69
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