今天，为大家带来吞咽口肌训练体操图，但是在这之前，大家要先知道，什么情况下该做这个训练。吞咽障碍是指由多种原因引起的、可发生于不同部位的吞咽时咽下困难。吞咽障碍可影响及营养吸收，还可导致食物误吸入气管导致吸入性肺炎，严重者危及生命。康复训练是改善神经性吞咽障碍的必要措施。
通俗一点来说，很多脑出血啊，脑梗死的病人都会有吞咽障碍，然而面对这种情况，很多病患本人或者家属都是懵的，因为除了治疗师进行吞咽训练以外，根本不知道自己可以做神马，所以，接下来这一套训练体操图，就是病患本人的福利啦~~可以自己在家或者病房训练哦~
练习目的
1.改善唾液的分泌、颜面肌群
2.減少口腔内的食物残渣
3.提高吞咽、言语功能
练习方法
一、健口操
1、深呼吸运动
一边把肩膀提高一边慢慢地吸一口气,然后稍停一下,从嘴巴呼吐出气来,再重复一次。
2、颈部运动
脸转向左边,转向前方,转向右边,回来转向前方,再重复一次。
3、颈部倾斜运动
先往左边倾,回来,再往右边倾,回来,接下来向下,向上,向下,向上,回来之后转动脖子向左转一圈慢慢地换右边,再重复一次。
4、肩膀的运动
慢慢地抬起肩膀然后瞬间降下,再重复一次。
5、脸颊的运动
两颊轮流鼓起来从左边开始,再换到右边,左边,右边。接下来把两颊都鼓起,用双手拿起来往鼓起的地方把气挤掉,再重复一次。
6、脸部运动
把嘴巴用力嘟起来然后说“呜”,嘴角向旁发出“一”的音,接下来把双手放在脸颊旁慢慢地画圆圈按摩,往前画往后画,再重复一次,往前画慢慢地往后画。
二、舌头运动
1、先把舌头伸出来缩回去。
2、再来向左右伸,先向左伸出~回来,再向右伸出~回来。
3、用舌头慢慢地舔嘴唇一圈从左边开始再来是右边,再一次左边右边。
三、按摩唾液腺
1、首先确认唾液腺的位置。
2、按摩的部位确认后
①耳下腺的刺激利用食指到小指4根手指头,在脸颊的上颚后牙部位往前往后绕圈。(约10次)
②颚下腺的刺激用大拇指轻压下颚骨内侧柔软的部分,从耳下到下颚骨前端约5个部位,按照顺序轻压。（约5次）
③舌下腺的刺激同时用两手的大拇指,从颚骨的內侧最下面往上像是要把舌头抬起来一样慢慢地压下去。(约10次)
益气破瘀，解毒散结。用于中、晚期食道癌引起的食道不适、吞咽困难、疼痛、噎嗝反涎等病症。
健客价： ￥5801.缓解如烧心、反酸、吞咽疼痛等症状，治疗轻度反流性食管炎； 2.用于反流性食管炎的长期维持治疗，防止复发。
健客价： ￥30清热解毒，利咽消肿。用于风热外感、风热乳蛾。症见发热，微恶风，头痛，鼻塞流涕，咽红而痛或咽喉干燥灼痛，吞咽则加剧，咽及扁桃体红肿，舌边尖红苔薄黄或舌红苔黄，脉浮数或数。
健客价： ￥25清热解毒，利咽消肿。用于风热外感、风热乳蛾。症见发热，微恶风，头痛，鼻塞流涕，咽红而痛或咽喉干燥灼痛，吞咽则加剧，咽及扁桃体红肿，舌边尖红苔薄黄或舌红苔黄，脉浮数或数。
健客价： ￥32疏风清热，解毒利咽，消肿止痛。用于恶寒发热，咽部红肿疼痛，吞咽时加剧，咽干灼热，喉核红肿；小儿急性扁桃体炎等证候者。
健客价： ￥33清热解毒，利咽消肿止痛。主治肺胃热盛，郁火热毒内结咽喉口腔，外踞肌肤所致病证。用于单双乳蛾，烂喉丹痧，外科痈疽疮疖，无名肿毒等症，证见咽喉红、肿、热、痛吞咽不利，或卒然失音，发热，口渴引饮等。
健客价： ￥16疏风清热，解毒利咽，消肿止痛。用于急喉痹(急性咽炎)、风热乳蛾(急性充血性扁桃体炎)属内有郁热、外感风邪证者，症见：咽痛或吞咽痛，咽干灼热，口渴多饮、咳嗽，痰黄，便干，尿黄，舌质红，苔薄白或黄，脉浮数。
健客价： ￥58清热解毒，利咽消肿。用于风热外感、风热乳蛾。症见发热，微恶风，头痛，鼻塞流涕，咽红而痛或咽喉干燥灼痛，吞咽则加剧，咽及扁桃体红肿，舌边尖红苔薄黄或舌红苔黄，脉浮数或数。
健客价： ￥29本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能，而不能或不愿进食足够数量的常规食物以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人，主要用于： 1.厌食和其相关的疾病； －因代谢应激，如创伤或烧伤而引起的食欲不振 －神经性/精神性疾病或损伤 - 意识障碍 - 心/肺疾病的恶病质 癌性恶病质和肿瘤治疗的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.机械性胃肠道功能紊乱； - 颌面部损伤
健客价： ￥83能全力适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能，而不能或不愿进食足够数量的常规食物，以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。主要用于： 1．厌食和其相关的疾病：（1）因代谢应激，如创伤或烧伤而引起的食欲不振；（2）神经性/精神性疾病或损伤；（3）意识障碍；（4）心/肺疾病的恶病质；（5）癌性恶病质和癌肿治疗的后期；（6）艾滋病病毒感染/艾滋病。 2．机械性胃肠道功能紊乱：（1）颌面部损伤；（2
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