万行法师：辟谷能快速补充阳气

　　释万行，东华禅寺住持，一次偶然的机会，获知他三次闭关，如何降服身心，超越三界的经历。他的学佛心得《降伏其心》是指导参禅打坐，真修实证，从理论到实践，对修行和身心健康都有重要意义。希望对大家能有所帮助！

　　今天，释万行着重给各位同修讲一讲辟谷是如何增加人体阳气的。

　　肾虚是阳气不足吧？

　　释万行：是的，一辟谷就好了。当人的身体阴气太重时，即便吃药，药性也输送不到生病的部位。

　　阳气是挥发性的，阴气是沉聚性的。辟谷可以使药性的穿透力增强，作用力增大，更好地挥发。癌症就是因为身体的阴气聚集在一起，阳气不足，推动不了，因聚而产生病变。什么这个病变，那个病变，都是因为这个原因。一辟谷，阳气一足，一推动，就把聚集的阴气推开了，自然就好了。

　　但是由于很多人心理素质不过关，当出现这些问题的时候，不敢采用辟谷的治疗方式。他认为本来生病身体就弱，应该加强营养才对。这就是错误的理念。越是生病的时候，越不能过多地饮食。因为体内的阳气不足，运化不了食物，阴气反而会加重，病情也会随之加重。

　　所以越是生病的时候，越是不吃或少吃，才能让阳气更好地产生和发挥，把病灶冲开。补肾阳可以喝枸杞子茶，上午喝，吸收会更好。

　　辟谷期间会感到心慌、耳鸣，脸上的温度会比平常高一点，走路时会感到有点飘，这都是正常的，是阳气复苏的反应。阳气往上扬，阴气往下坠，所以阴气重的人走路就“咚咚”响，阳气重的人走路就很飘逸。