一、辟谷的概念
辟谷在我国古代别称很多，如却谷、绝谷、断谷、绝粒、却粮、休粮等，虽叫法繁多，但意思都一样，即不食五谷。辟谷是人体不食五谷或其他食物状态，人体不感觉饥饿，体力、精力、智力不减或更好。辟谷具有治病防病、延年益寿、减肥健美、增长功力、开发智力、激发人体潜能等作用。
二、辟谷的方法
1.辟谷的自我暗示法：不想吃，不饿，你就不吃，但体力精力智力不减或更好。
2，辟谷的他人诱导法：不饿，不想吃，你就不吃，但体力、精力、智力不减或更好。
3，辟谷的古代传统法：通过服气、导引、药饵等手段，进入不食五谷或其他食物状态，但体力、精力、智力不减或更好。
4，在特定外界环境的刺激下（如雷击、点击、某些疾病），也会出现不饿、不想吃，你就不吃，但体力、精力、智力不减或更好。
本次百年博雅道家游学活动之辟谷养生，采用自我修炼与导师加持相结合的方法。更多注意事项，是导师在领修过程中随时指点的。
三、辟谷的作用
辟谷期间是对人体的消化系统进行休整，对消化道进行清理和修补。故辟谷对消化道的慢性疾病（如难治的直肠炎）具有很好的疗效。
辟谷改变人体的能量代谢，动用人体贮藏的能源物质。首先对细胞内老弱病残的细胞器、人体组织中老弱病残的细胞、多余的组织（如肿瘤、息肉）进行清除和动用，即可提供能量，又可精简体内的臃肿结构，优化组织细胞。故对肿瘤、肝肿大、动脉硬化症、高血脂、老年痴呆症等具有很好的疗效；淡化黑色素，消除青春痘，可使皮肤光滑细腻，具有良好的美容效果。
辟谷期间主要消耗人体的脂肪组织提供机体能量。对减肥健美具有特效。但由于辟谷后，消化吸收能力增强，若按原来常规饮食，减肥后很快会超过原来的体重。故辟谷即可矫正肥胖，也可矫正消瘦。辟谷减肥需特定的复食和饮食方法。但是建议主观上以调整身体为主，不要把减肥作为主要目的。健康了就会自然恢复应有的体重,而不是我们自己认为的“瘦”。
辟谷期间是对人体的心灵进行休整，调节心境，体悟人生，无意或有意地思考人生的真谛，发现自我的心灵。会自动消除人体一些不良信息或习惯，故辟谷对戒烟具有特效，一般辟谷7天可戒烟；辟谷期间会心平气和地回顾往事，展望未来，故辟谷对人体的内分泌系统和免疫系统具有很好的调节作用，对糖尿病、高血压、风湿性关节炎、肾炎、过敏性疾病等具有很好的疗效。
辟谷期间由于人体能源紧急的应激作用，人体的毛孔或某些穴位（百合穴、劳宫穴）会自然开启，或稍加意念人体的毛孔或某些穴位（百合穴、劳宫穴）即可开启，通过服气的形式直接从宇宙中获取能量或从花草树木中获取能量；也很容易接收他(她)人之气进入体内，出现自发的体感功能；也易接收万物的信息，增强灵感，快速增长功力，诱发人体潜在功能的显现。
补气，滋肾，益精，用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合症，病后体虚见上述证候者。
健客价： ￥39增强免疫力、抗氧化。
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健客价： ￥56本品适用于敏感细菌所引起的下列感染：1. 支气管炎、肺炎等下呼吸道感染；皮肤和软组织感染；急性中耳炎；鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染（青霉素是治疗化脓性链球菌咽炎的常用药，也是预防风湿热的常用药物。阿奇霉素可有效清除口咽部链球菌，但目前尚无阿奇霉素治疗和预防风湿热疗效的资料）。2. 阿奇霉素可用于男女性传播疾病中由沙眼衣原体所致的单纯性生殖器感染。阿奇霉素亦可用于由非多重耐药淋球菌所致的单纯
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健客价： ￥7.5用于敏感菌所致的下列轻、中度感染。 上呼吸道感染 化脓性链球菌性咽炎/扁桃体炎。 注：通常治疗和预防链球菌感染（包括预防风湿热）应选择肌肉注射青霉素。虽然头孢丙烯一般可有效消除鼻咽部的化脓性链球菌，但目前尚无可供借鉴的头孢丙烯预防继发性风湿热的资料。 肺炎链球菌、流感嗜血杆菌(包括产β-内酰胺酶菌株)和卡他莫拉菌(包括产β-内酰胺酶菌株)性中耳炎。 肺炎链球菌、嗜血流感杆菌(包括产β-内
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