【健康早知道】宫颈癌、乳腺癌防不胜防？早期筛查是关键

　　没有人能比自己更了解自己

　　基因检测虽然能够准确判断是否属于高危人群，但其高昂的价格会让普通人望而却步。平时细心的自我检查对早期发现乳腺癌有很大的益处，定期观察乳房外观和触摸乳房质地就能够发现身体微小的变化。

　　乳腺癌筛查才是“金标准”

　　对普通人来说，乳房自检只可能“发现问题”却不能找到“正确答案”，通过高大上的医学仪器检查才能够发现并确定潜藏在深处的微小病变。对于40岁以上的妇女来说，每1-2年乳腺癌筛查必不可少，乳腺钼靶这一“神器”甚至能够发现一些早期癌的征象，哪怕是一个微小的钙化灶；对于40岁以下的女性来说，乳腺癌年轻化也提醒我们必须爱惜自己，每1-3年进行乳腺超声检查，就能保自己周全。

　　乳腺癌十大高危人群

　　1、患有乳腺增生，且多年不愈者。

　　2、月经初潮时间过早者（年龄小于13周岁）。

　　3、滥用雌激素类药物或者富含激素化妆品者。

　　4、营养过剩、超重、肥胖者，长期高脂肪饮食的女性。

　　5、不良饮食及生活习惯，如大量食用油炸食品、小食品、吸烟、喝咖啡者。

　　6、独身未孕或者婚后不孕、过迟生育者。

　　7、反复做人工流产手术者。

　　8、未哺乳或者哺乳期过长者。

　　9、家中有人患乳腺癌的女性。

　　10、压力过大，经常生气，心情不好者，更要引起警惕，切勿掉以轻心。

　　宫颈癌篇

　　女性生殖系统癌症No.1

　　子宫是女性独有的器官，也是女性孕育生命的重要部位，因此我们有理由尽心尽力的呵护她。宫颈癌是女性生殖系统中发病率最高的癌症，如前面所说李媛媛、梅艳芳都是因为这个病去世的。另外一组“更吓人”数据显示，宫颈癌是全球女性第三大、中国女性第二大常见癌症。据全国肿瘤登记中心发布的相关《登记年报》显示，我国宫颈癌发病率逐年增高，且呈年轻化趋势。

　　宫颈癌，真的可以预防的癌症

　　虽然宫颈癌的发病率一路飙升，但它并非是“一刀毙命”的杀手，因为宫颈癌的发病周期相对较长，而且和女性个人生活习惯密切相关。可以说，如果“注意卫生”，宫颈癌可能一辈子都不会找上门。用十三个字概括就是——注意卫生，谨慎性行为，避免损伤！

　　所谓的不卫生就是经期和产褥期不良的卫生习惯，比如更换卫生棉条不及时，助长了细菌滋生；不注意外阴部的清洁或长期使用含抗生素的清洁用品等等。

　　所谓的不良性行为则说的是有多个性伴侣、不洁的性行为。比如性伴侣有性传播疾病，包皮过长而引起的细菌滋生，或平日不注重清洁等等。

　　此外，多次分娩或多次流产都会对子宫造成一定的伤害，而成为宫颈癌的易发诱因。避免这些可能引起宫颈癌发生的因素，就能最大限度的保护自己！

　　HPV是真正的杀手

　　HPV有个听起来有点恶心的名字——人类乳头瘤病毒。我们有必要认识一下HPV大家族。HPV分型有30多种，我们把它们编号并发现其中16型和18型和宫颈癌密切相关，这两种病毒亚型会引起一种叫做“宫颈上皮内瘤样病变”的细胞改变。在18-30岁性行为活跃的女性中，感染HPV很常见，大多数人的免疫系统会打败它，但少部分人会持续感染。如果出现持续感染16型和18型，就特别容易患上宫颈癌。

　　宫颈癌发病的路很长

　　从感染HPV到宫颈上皮内瘤样病变再到发生宫颈癌是一条很长的路，有些人可能要20多年才发展成宫颈癌。所以说在这条漫长的路上，我们有很多机会，将其扼杀在摇篮里。坚持每1-2年进行一次宫颈癌的筛查是最好的方法！检查是无创的，通过对阴道脱落的细胞的观察（巴氏涂片检查和TCT）可以找到癌症暴发前的蛛丝马迹，就能早期发现和预防宫颈癌了。

 　　宫颈癌六大高危人群

　　1、多次人流女性。

　　2、感染了人类乳头瘤病毒的女性。

　　3、性生活过早性伴侣过多、早结婚多生育的女性。

　　4、长期吸毒、营养不良的女性。

　　5、有慢性宫颈炎、宫颈上皮内瘤样病变的女性。

　　6、家族中有多人患有宫颈癌的女性。

　　近年来，随着新时代女性在职场和家庭中担负着越来越重的压力，女性健康问题也日益突出。乳腺癌和宫颈癌是女性最常见的两种恶性肿瘤，是目前威胁女性生命健康。而两癌筛查主要针对的就是在女性群体中比较多发的乳腺癌和宫颈癌的筛查，但筛查的意义在于乳腺癌和宫颈癌都是容易早期发现早期预防的，一般恶性肿瘤早期发现比晚期发现在预后效果上会好很多。所以，早诊早治对预防、治疗两癌有积极的意义。