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春季排毒正当时|一次全身排毒疗法,让你轻松一整年

2017-08-15 来源:茵柏仑生命疗养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肥胖不是吃得太多,而是排的太少,代谢发生障碍,导致“出不敷入”,当体内的脂肪超过肝脏的负荷量,脂肪就会有血液储存于脂肪组织中。脂容易囤积于臀部、手臂、大腿及下腹,然后就越毒越胖,越胖越毒!

  春季|排毒的好时机

  春季是生命萌发,最富有生命力的季节。春季介于冬夏两个极端的季节,是排毒养颜的最好时机,因为冬季寒气入体,毛孔紧闭,再加上冬季是滋补的好时节,很多毒素和废物残留在体内。

  到了春季,温度变暖,寒气也渐渐远离,毛孔开始扩张呼吸,身体的各项新陈代谢速度加快,这个时期排毒的效果也会比较显著。再有春季结束,夏季紧跟着就来临,夏季气候潮湿,酷暑难耐,人的心情都会比较暴躁,食欲也会有所下降,所以需要春季排毒,增强体质,预防夏季湿邪侵体,所以春季排毒效果最好。

  那么毒素到底从哪儿来?

  常言道:病从口入。食物带来的积毒是堆积在体内的毒素的主要来源。平常吃的一些食物,很可能就是令人发胖、生病的源头!

  1、含铅食品

  铅是一种对人体健康影响很大的物质。食物中的铅会从消化道进人人体内,对神经、血液、消化、心脑血管泌尿等多个系统造成损害,严重影响体内的新陈代谢。

  2、腌制食品

  咸菜、酸菜、腊肉、咸鱼等腌制食品中,都放了远超健康标准的钠盐,过量的盐会降低肾脏排水的能力,血液中的毒素不能随着尿液或汗水排出体外,从而使得身体滞留许多“废水”,导致水肿型肥胖。

  3、烧烤

  被高温分解的油脂与炭火接触后,再和肉里的蛋白质相结合,就会产生致癌物质苯并芘。同时淀粉类物质在高温烧烤后也会产生一种名为丙烯酰胺的致癌物。多种致癌物在体内堆积,发胖还是轻的,重则可能致癌。

  食物之外,我们的生活环境也被有毒物质包围着:空气污染,水污染……这些“外毒”加上人体代谢产生的“内毒”无法顺利排出,是许多人产生疾病的原因。

  毒素究竟有哪些危害呢?

  人体垃圾就是体内长年累月堆积的毒素,体内积毒过多,身体就会给出诚实的反馈——爱感冒、爱生病、经常失眠、腰颈椎痛、月经不调、前列腺炎症、减肥反弹、高血压、高血脂、糖尿病、头疼......

  1、毒素使人生病

  当毒素累积至身体无法负荷时,病菌和病毒接连不断对他们发起攻击,于是疾病开始了!医学研究发现,人体所患的过敏、机能衰退以及癌症等疾病都与体内器官、血液等所受多种污染毒害有关。

  2、毒素使人体变臭

  身体的代谢产物和毒素堆积在人体中,就会成为体臭的罪魁,也引发多种相关的疾病。臭味越重的人,体内积藏的毒素就越多。酸毒积累,人体的排毒系统和汗腺排出这些酸毒时,人体就会开始散发臭味。

  3、毒素使人变笨

  垃圾食物所含毒素与氧化剂会对脑部细胞造成损伤,直接影响思维和智力。身体累积的毒素多,体液偏酸气血不足,是导致忧郁症、老年痴呆等精神疾病的重要因素。

  4、毒素使人睡不着

  毒素累积,内分泌失调,从而引起荷尔蒙分泌混乱,就会引起睡眠障碍和其他疾病。严重失眠者,一般来说体内毒素重,只有好好排毒,调整饮食和作息,才会拥有香甜的睡眠。

  5、毒素使女人变丑

  体内排毒损害各脏腑功能,产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适。大便在肠道停留的时间太长,毒素通过肠壁重新被吸收到血液,令血液变得污浊,也加重肝脏的负担,容易导致皮肤疾病。

  6、毒素使人衰老

  提早衰老是因为“慢性中毒”了。年龄增长,肝胆的解毒功能衰退、肾脏和肠道的排毒功能也在逐步下降,但代谢过程所产生的废物或毒素却没有减少。当毒素在体内累积,身体酸化,逐渐引发各种慢性中毒的现象,加速人体细胞的衰老。

  7、毒素使人肥胖

  肥胖不是吃得太多,而是排的太少,代谢发生障碍,导致“出不敷入”,当体内的脂肪超过肝脏的负荷量,脂肪就会有血液储存于脂肪组织中。脂容易囤积于臀部、手臂、大腿及下腹,然后就越毒越胖,越胖越毒!

  试想这些毒素如果得到了有效的清除,

  不仅身体更健康了,体重也自然会减轻不少。

  那么什么才是有效的排毒方式呢?

 

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