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揭秘啤酒中你所不知道的秘密,它还能助消化、降胆固醇?

2017-07-16 来源:51健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:除了能帮助肠道消化外,啤酒内含的纤维素也有降低胆固醇的效用。啤酒内含丰富的维生素B,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。芬兰有研究指出,啤酒能减少40%的心脏结石。

  都说喝酒伤身,事实也确实如此。但前提是得看你喝的什么样的酒,就如同适量的红酒能使身体变得更健康,适当的啤酒也能为身体带来许多好处。

  1、有益心脏健康

  芬兰有研究指出,啤酒能减少40%的心脏结石。

  2、帮助消化

  因啤酒内含有丰富的纤维素,因此对于肠道的消化也有帮助。

  3、降低胆固醇

  除了能帮助肠道消化外,啤酒内含的纤维素也有降低胆固醇的效用。

  4、富含维生素B

  啤酒内含丰富的维生素B,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。

  5、强健骨骼

  有研究指出啤酒中所含有的矽能强化骨骼,使骨头变得强壮

  6、改善失眠

  啤酒内含的烟碱酸以及核黄素有着安眠的疗效在。

  7、降低心脏相关疾病的发病率

  有研究指出,有喝啤酒习惯的人与没有喝啤酒习惯的人相比,心脏麻痹的机率低了40-60%。

  8、预防血管疾病

  啤酒内含能预防指血栓的成分。

 

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