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常见的食物竟有抗肺癌的作用,看看哪些是你的菜

2017-07-16 来源:51健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:绿豆芽还含有丰富的维生素E,能保护上皮细胞,还是维生素B17的重要来源,可预防癌症。长期吸烟,经常接触有毒有害物质者,常吃绿豆芽有较好的解毒作用。绿豆芽也有消除暑热烦渴,热毒泻痢,解农药中毒的作用。

  “肺癌”是目前世界公认的癌中之王,调查显示全球2010年的肺癌患者中,22.3万人因大气污染患癌,我国每年新发肿瘤病例约为312万例,平均每8,550人,全国每分钟有6人被诊断为癌症,而恶性肿瘤发病第一位的就是肺癌。今天给大家推荐几种常见的清肺食物,来看看吧。

  菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。常吃菠菜可以降低患肺癌的几率。

  西红柿中含有的番茄红素能增加一些具有防癌抗癌作用的细胞的活性,激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。它同时又是很强的抗氧化剂,可清除导致老化的自由基。研究表明,摄入适量的番茄红素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率,并对胃癌、肺癌有预防作用。

  杏仁、乌梅和红枣就很不错,多吃能够有效提高身体的免疫力,减少体内细胞出现癌变的可能,抑制肿瘤细胞生长分裂。

  茄子性凉、味甘,有清热解毒、利尿消肿、活血散瘀、祛风通络、止痛止血、宽肠利气的功效。茄子中含有抗癌物质龙葵碱,还含有葫芦巴碱、水苏碱、胆碱、紫苏苷等其他活动物质,也有抗癌保健的作用。

  绿豆芽性寒、味甘,有清热解毒,利水消肿功效。绿豆芽含有干扰素的诱生剂,能刺激机体产生干扰素,而干扰素有抗感染和抑制肿瘤的作用;绿豆芽还含有丰富的维生素E,能保护上皮细胞,还是维生素B17的重要来源,可预防癌症。长期吸烟,经常接触有毒有害物质者,常吃绿豆芽有较好的解毒作用。绿豆芽也有消除暑热烦渴,热毒泻痢,解农药中毒的作用。

 

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