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三生三世“十里槐花”,千万别错过

2017-07-16 来源:51健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:路边槐树上,一簇簇槐花仿佛孩子般探出脑袋,空气里甜丝丝的槐花香若有若无,这个时候,很多人总是喜欢吃些槐花,槐花具有清香的味道,口感甘甜,有清热解毒、凉血润肺和降血压的功效,今天为您盘点几种常见的槐花的吃法。

  春夏交接是槐花盛开的时节,路边槐树上,一簇簇槐花仿佛孩子般探出脑袋,空气里甜丝丝的槐花香若有若无,这个时候,很多人总是喜欢吃些槐花,槐花具有清香的味道,口感甘甜,有清热解毒、凉血润肺和降血压的功效,今天为您盘点几种常见的槐花的吃法。

  槐花最好选择含苞待放的,摘下后去掉花梗和叶子,冲洗干净后用盐水浸泡20分钟,然后控掉水分。

  吃法:

  一、槐花鸡蛋汤

  主料:槐花100g、鸡蛋1个,玉米少许、胡萝卜丁少许、青菜200g

  做法:

  高汤烧开,加入玉米胡萝卜煮开,后加入槐花和胡椒粉,煮开,放入水淀粉,鸡蛋打散浇进去,关火放入蔬菜,出锅加香油即可。

  二、蒸槐花

  主料:槐花300g、面粉1碗,蒜10瓣、葱1段、姜1块

  做法:

  槐花洗净晾干,盆擦干水放入槐花,加入面粉,用手搅拌均匀,槐花粒粒分明。

  锅上放水,烧开后将槐花放入屉笼,大火蒸8分钟,槐花蒸好后趁热倒进干净的容器里拌开。

  蒜,葱姜放入蒜臼捣碎,一定要成泥。捣好后加入生抽老抽,香油,白糖。

  槐花放入盐,黑胡椒和鸡精搅拌均匀,最后加入调好的料汁拌匀即可。

  槐花好吃,不过要注意,不要采摘路边的槐花,因为容易受到汽车尾气污染,也有可能是喷洒过农药的。

 

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