这个健康习惯没养好，小伢身体好不了！！

　　春末夏初，又到了各种细菌最爱的季节，各种传染性疾病也蓄势待发。尤其是热爱探索世界，也热爱用手吃东西的小盆友，更是细菌最爱的宿主！！

　　5月5日是世界手卫生日，据统计，每年全球有350万5岁以下儿童因罹患腹泻和急性呼吸道感染疾病死亡。只要能在便后和做饭前严格洗手，可将腹泻性疾病的发生率减少50%，呼吸道感染疾病减少25%！

　　手到底有多脏？

　　怎样正确洗手？

　　湖北省中医院感染管理办主任余萍给您科普！

　　不洗手，会有哪些细菌？

　　手部细菌分常居菌和暂居菌两大类，前者很难通过洗手清除，好在它们一般也不致病。洗手主要针对的是暂居菌，它们附着在被污染的物体表面，随时通过接触传播，易造成交叉感染。

　　金黄色葡萄球菌

　　金黄色葡萄球菌广泛分布于自然界，在人体主要寄殖于鼻前庭黏膜、腹股沟和新生儿脐带残端等部位，是医院感染常见的病原体之一。可引起局部化脓感染、肺炎、伪膜性肠炎、心包炎等，甚至败血症、脓毒症等全身感染。

　　大肠杆菌

　　大肠杆菌，人和许多动物肠道中最主要且数量最多的一种细菌，主要寄生在大肠内。它侵入人体一些部位时，可引起感染，如腹膜炎、胆囊炎、膀胱炎及腹泻等。人在感染大肠杆菌后的症状为胃痛、呕吐、腹泻和发热。

　　绿脓杆菌

　　绿脓杆菌，条件致病菌，是医院内感染的主要病原菌之一。感染这种细菌会引起术后伤口感染，也可引起褥疮、脓肿、化脓性中耳炎等。本菌引起的感染病灶还会导致菌血症和败血症。

　　沙门氏菌

　　感染沙门氏菌的人或带菌者的粪便污染食品，可使人发生食物中毒。据统计在世界各国的种类细菌性食物中毒中，沙门氏菌引起的食物中毒常列榜首。我国内陆地区也以沙门氏菌为首位。

　　用免洗凝胶？只能降低一半细菌值！

　　无需冲水的免洗洗手液是辣妈对付“熊孩子”的好帮手。但是余萍主任指出：

　　消毒凝胶大概只能降低一半的细菌值，使用消毒凝胶虽然将细菌破裂掉，但因为不是流水，细菌碎片仍在手上，而流水规范洗手则可以将碎片都冲走，所以更加提倡流水洗手。

　　但是在条件不允许的情况下，使用消毒凝胶也比不清洗效果好很多！

　　你的孩子会规范洗手吗？

　　第一步：掌心相对，手指并拢相互摩擦；

　　第二步：手心对手背沿指缝相互搓擦

　　第三步：掌心相对双手交叉沿指缝相互摩擦

　　第四步：一手握另一手大拇指旋转搓擦

　　第五步：弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦

　　第六步：搓洗手腕