一整年不谈恋爱：我从单身的日子里学会的9件事

　　没有人喜欢寂寞的感受，所以我们常常一段感情结束，又匆忙的进入另一个人的世界，只为了不要承受太多空白的日子，但独自一人时你能够看到的世界却和两个人时相当不同，给自己喘息的空间你才有可能鼓起勇气正视过去的一切并从中学习。网路作家ShereeJoseph因为经歷了不断重复的恋爱与分开，她决定暂停下来给自己一年的时间，不谈恋爱只专注在自己的人生，并在一年后与读者分享自己从中学到的事，你会发现单身并不可怕，因为沉溺爱情而忘了好好问自己要什么、想过什么样的人生才会让你错失许多发展生活的可能。

　　一、你会忘记被感情问题困扰着的感受

　　虽然可能要花上一段时间，但有天你会突然发现自己已经记不起上次想着另一个人是什么时候了。你的人生中不再只怀念着过去而是专注于当下，你关心的是你自己的生活而非那些早已不存在的人事物。能够将心思全然排除感情中那些困扰时，你会发现自己又能自由做梦了。

　　二、和朋友保持关系不会因为你单身了就比较容易

　　很多人都认为交往后因为把心思投入在另一个人身上，因此友情或多或少都会受到影响，但事实上就算没有那个人，要和朋友保持关系依旧需要你花心思努力，当然我也因此了解到要找到对的人是多么困难的一件事，所以朋友们因为爱情而消失一阵子时，我也会打从内心替她感到开心。

　　三、当你知道自己要什么时，约会变得容易同时也困难许多

　　以前20岁初头时，你总觉得什么人都不错、认识看看也没什么大碍，你觉得自己有很多时间，需要做的只是选一个值得你花时间的人罢了。但随着年纪增长，经歷这些事情我也更明白自己要的是什么，我不再想让自己忍受没感觉的人听他讲话讲三小时，我不再想做那些会让我觉得不快乐的事，当我看一个人的时候也能看得更清楚，知道他到底会不会是令我心仪的人。

　　四、明白对的人值得等待

　　真正值得在一起的人不会让你觉得自己不如，当你真的遇上的时候，才会明白他有多么与众不同，别随意就放任自己因为寂寞投入感情之中，当你遇见他时，会明白过去一个人让自己努力变好的时间都是值得的。

　　五、要对自己好一点

　　这一年我想的不是自己有多孤独，而是终于能够有这段时间不用想着别人了。我多希望自己过去用来忧虑感情的时间能够有一半是拿来忧虑我自己的人生，像是如何跟孤独共处、如何在事业上做出成绩。我应该对自己更好一点，多花心力爱自己，让自己成为一个更好的人。

　　六、学会与寂寞共处

　　就算在一段稳定的感情里，偶尔也会感到孤独，现在的我明白，没有人需要去和寂寞对抗，当你觉得孤独时，就认清它、接受它，你可以一个人静静的坐着感觉寂寞但不因为这样的感受失去的理智。

　　七、你的前任先找到另一半不代表你就是输家

　　当我的前男友又开始约会时，我心里其实五味杂陈，我开始质问自己做这样的决定是对的吗？这一年都不碰感情我会不会错过了什么机会？一年结束后我又该如何突然重新开始？会不会从此之后再也没人爱我了？但这些其实都是多余的，会出现这些想法都源自于不理性的自我怀疑，人生本来就不是一场与他人之间的竞赛，更不会因为你比其他人早定下来就是赢家，专注于自己想走的道路比什么都来的重要。

　　八、你会重新思考自己在感情中要做个什么样的人

　　要做一个好伴侣其实没有自己想的那么容易，在那一年里，我花了很多时间去反省过去的自己，才明白很多时候自己并没有考虑到对方的感受。你能做的只有认清这一切、并学会原谅自己，然后记住未来无论何时何地，都要在每个状况中尽可能为彼此着想，做出最好的决定。

　　九、你学会如何放手

　　一切都会自然发生，接受事实，不逼迫自己，你会发现要走向不同的道路原来如此轻易，学会重新将专注力放在自己身上，然后勇敢的再次爱上现在的自己。