宝宝在妈妈的肚子中不断成长，孕妈妈除了给胎儿补充足够的营养之外，“精神”也是不能少的，特别是胎教。下面小编就为大家介绍孕期做胎教应遵循4个基本原则。
胎教四项基本原则
1、做好孕期日记
孕妇可以用笔记记下胎儿发育的过程，也可以通过写日记把心中的不好的情绪排泄出来，不仅能够调节自己的心理，还具有特别的几点意义。当自己的孩子长大以后，为人父母的似乎可以告诉宝宝，对于孩子来说这也许是一则非常好的胎教指南。
2、柔和的音乐
在孕期应选择听柔和一点的音乐，过于尖锐嘈杂的音乐会让胎儿受到惊吓，甚至会出现心跳加快的情况。而接近孕妇心跳的柔和音乐，可以使胎儿脑波出现与精神相关的电波。此外，孕妇也不用强迫自己去听一些自己不喜欢的柔和音乐，只要选择的音乐听得舒畅愉快，民谣小调也是可以的。安详的环境更有利于刺激胎儿脑细胞的成长。
3、与宝宝聊天
科学研究显示，准妈妈的声音会随着血液，清楚地传到宫内，这也是胎儿为什么最先听到妈妈声音的原因。因此，准妈妈可以经常的吟唱一些轻柔简单一点的歌谣，不仅能够让胎儿安详快乐，孕妇的心情也会很放松。平时在生活当中，可以试着给宝宝讲话，讲故事等!
准妈妈可以将自己周边的环境以及事物告诉宝宝。比如说天气，周边的事物等。在炒菜时候也可以告诉宝宝今晚吃什么，和宝宝正常的聊天。
4、保持心情愉快
保持愉悦的心情也是非常重要的。平时应尽量控制自己的情绪，不要让生活中一些琐碎的事情影响了自己的心情。一些报道表明，脾气暴躁的孩子往往出生在夫妻关系不和谐的家庭。因此，准爸妈在孕期不要吵架，从而避免孩子脾气暴躁。
如果说工作比较繁忙的职业妇女，或者是家庭环境比较吵闹的准妈妈，应尽可能的保持内心平静祥和。夫妻双方要有爱的与宝宝交流，能够让胎儿感受到母亲的庇护，充满安全感。
1.育龄期、孕期、哺乳期妇女、平时月期量多、手脚冰冷者 补血补铁，预防贫血 2.孕、孕期，研穷表时，准妈妈在备孕期间就开始服用0.4毫克叶酸，能有效降低畸胎的发生率 预防胎儿畸形 3.女性的特殊生理周期致使大部分的女性缺少血铁，出现面黄、面色暗淡及长斑的情况，叶酸+铁能从促进造血功能和补充造血原料两方面改善女性气血两虚，红润气色 红润气色，补血养颜
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健客价： ￥78本品为维生素C补充剂。 1.治疗维生素C缺乏症。 2.提供人体免疫系统所需的高含量维生素C，以减少病毒性感染的持续时间和发病次数。 3.满足人体孕期、哺乳期、手术后、抗生素治疗阶段，消化吸收功能紊乱者，经常吸烟者对维生素C的额外需求。
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健客价： ￥10.8本品主要用于治疗儿童和成人的下列疾病： 1．β-溶血链球菌、肺炎双球菌、嗜血流感杆菌引起的轻度或中度的呼吸道感染。 2．β-溶血链球菌、肺炎双球菌引起的轻度或中度的下呼吸道感染。 3．肺炎支原体引起的呼吸道感染。 4．百日咳杆菌引起的百日咳：红霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌，临床研究表明红霉素能够预防易感人群感染百日咳。 5．白喉：白喉是由于白喉杆菌产生毒素所致，红霉素可以预防
健客价： ￥48用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。 预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
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