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防治月子病,艾灸产后恶露调养催乳

2017-05-25 来源:艾善生活  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医认为产后乳汁少多因素体虚弱或生产时失血过多以致气血亏虚,乳汁化源不足;或情志失调,气机不畅有关,可以艾灸以下穴位调整气血,疏理气期使得乳汁正常分泌。当然,前提必须是产妇休息好,情绪保持好。否则艾灸也无用。

  生产后的妇女由于筋骨表里大开,又因出血较多和体力消耗,体内正气不足,元气尚未恢复,身体抵抗力下降。如果不注意保养,或者保养不当,风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体,在月子里的恢复期筋骨逐步闭合,使风寒包入体内,难以排出,形成了产后风的诸类病症。

  艾灸作为一种外治方法,能起到温经通络、活血化瘀、散寒除湿、补益气血的作用。产后适当的艾灸,防治月子病是有显著的效果。

  一、产后恶露不尽

  分娩20天后子宫仍有余血和浊液排出。其发病主要是由于气血运行市场,血瘀气滞造成引起。

  艾灸取穴:子宫、关元、次髎。每个穴位10-15分钟

  二、产后母乳少

  乳汁分泌于产妇的精神,情绪和营业状况,休息都有直接关系。中医认为产后乳汁少多因素体虚弱或生产时失血过多以致气血亏虚,乳汁化源不足;或情志失调,气机不畅有关,可以艾灸以下穴位调整气血,疏理气期使得乳汁正常分泌。当然,前提必须是产妇休息好,情绪保持好。否则艾灸也无用。

  艾灸取穴:脾俞、膻中、乳根、期门、内关、合谷、少泽、足三里。每个穴位10-15分钟

  三、产后调养

  待出了月子,可以艾灸以下穴位,提高身体的气血运行的能力,帮助恢复体能的元气。

  艾灸取穴:身柱、肾俞、八髎穴、太溪、三阴交、太冲穴、关元、足三里、大椎、中脘、神阙、命门。每次选2-3个穴位,每个穴位15-20分钟。

  太溪是肾经原穴,肾经水液在此形成较大的溪水,可强肾利生殖。

  太冲是肝经的原穴,肝经的水湿风气由此向上冲行,含义有发源、原动力的意思,也就是说,肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。

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