布施医药啦

　　泡脚的好处

　　古语云“树枯根先竭，人老脚先衰，诸病从寒起，寒从足下生，春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，除湿去暑；秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，藏精温肾；热水泡脚，如吃补药；中药泡脚，胜吃补药。”

　　人的双足具有运行气血、联络脏腑的功能，脚上有60余个穴位，均与全身器官有相应关系。中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，即可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。可选择适合自身需要的中药配方，浸泡三十分钟左右，通过双手做自我按摩，使药物更好刺激足部穴位和反射区，从而达到疏通经络，改善血液循环，促进新陈代谢，调节神经系统，进而改善睡眠，防治各种血管疾病，防治糖尿病，调整血脂、血压，防治中老年风湿性关节炎，同时也是养生美容和减肥的好办法。

　　１．引火归元

　　脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。

　　２．刺激足部的穴位、反射区和经络。

　　人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点，都在脚上，因此，泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

　　３．对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。

　　人们常说一句话:"富人吃补药，穷人泡泡脚"。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。

　　泡脚适应症

　　1．风湿、类风湿、关节炎、肩周炎、颈椎病、膝关节痛、腰腿痛、背痛、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等。

　　2．头痛、面瘫、眼花，耳鸣，鼻炎，痤疮，色斑。

　　3．手脚麻木、中风后遗症、下肢行动不便。

　　4．心脑血管疾病、高血脂、脑血栓、动脉硬化斑块形成。

　　5．胃肠疾病、便秘、腹泻、胃痛、胃胀、胃寒。

　　6．神经衰弱、失眠、多梦、抑郁。

　　7．月经不调、痛经、不孕、宫寒、更年期综合征、妇科疾病。

　　8．男科疾病、早泄、伤精、性功能下降、不育。

　　9．慢性疲劳综合征和抗衰老均有一定的效果。

　　泡脚操作方法

　　1、熏蒸：取本品一袋，放置于药盒或蒸桶内，熏蒸30分钟左右即可。

　　2、泡脚：取本品一袋，用沸水1公斤左右搅拌3-5分钟，再加入适量水，调至适宜温度足浴30分钟即可，每次一袋，10天为一疗程。