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过年喝酒这样做,伤害降到最低

2017-03-23 来源:51健康档案  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多人在喝酒前会选择解酒药,但解酒药只能帮你减轻酒后的不适,却不能降低酒精对身体的伤害。

  辛苦一年,过年是团聚的时刻。

  团聚时,常常免不了喝酒,那怎么做,才能最大程度的减少喝酒对身体的害处呢?

  记住下面7个秘诀,能在喝酒伤身的基础上帮你降低伤害。

  1.低度酒是首选

  2.白酒加温

  3.喝酒前吃点东西

  4.喝酒小口喝

  5.喝酒同时多喝水

  6.酒后水果选西瓜

  7.醉了喝杯蜂蜜水

  注意:很多人在喝酒前会选择解酒药,但解酒药只能帮你减轻酒后的不适,却不能降低酒精对身体的伤害。

  喝酒不可同食的食物

  1.熏腊腌制的食物。

  2.烧烤

  3.凉粉凉皮

  4.生鱼刺身

 

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