很多人相信,每天喝口醋,或者吃一点醋泡的东西,可以软化血管、降脂降压、美容减肥等等。随手能抓住的调料,真这么有用?
1
醋真的能软化血管、降血脂?
●不靠谱!醋在人体里很难发挥“软化”功能
目前为止,没有证据能有力证明喝醋可以降血脂、软化血管的这个说法。
血管硬化、血管狭窄往往是由高血脂、高血压慢慢形成的动脉粥样硬化,这些斑块粘在血管上,造成血管的道路狭窄。
人们之所以认为醋有软化血管的作用,主要是因为醋是酸性的,泡久了会使一些物质变软(花生、黑豆等等)。但是,醋在人体体内是基本不可能发生这种软化现象的!
首先,醋是被吃进消化道代谢成二氧化碳和水的,不会直接作用于血管。另外,体内环境也不会轻易被食物中的酸碱所影响。(附上酸碱体质的文章)如果大量喝醋,还可能会损伤胃黏膜,灼伤食道。
2
喝醋真的能减肥吗?
●真相是会让你胃口大增...
醋的主要成分是醋酸,另外还有各种有机酸、氨基酸等,它们能促进胃酸的分泌,吃了加醋的食物,食欲会大增。越吃越想吃,怎么减肥呢?
3
这些人,最好别“吃醋”
1、胃酸过多、胃溃疡患者
肠胃不好尤其是已有胃溃疡的人,应该少吃或不吃醋,胃已经千疮百孔,别让醋再刺激可怜的胃了。
2、正在吃药的人
醋酸容易和药品中的某些成分发生反应,从而使某些药物不能发挥作用。所以吃药的前后半小时,最好不要喝醋。
小提醒
适量“吃醋”对健康没有坏处,但也不要盲目的追赶喝醋潮流哦。
益气活血,通便排毒,用于气虚血瘀,热毒内盛,便秘,痤疮、颜面色斑,高脂血症。
健客价: ¥28益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥20益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥35益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥89益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥23益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥43益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥170排毒养颜胶囊:益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。 玻尿酸补水保湿面膜:本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分,能锁住大量水分子,不仅保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分子捕捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,增强肌肤的保水能力,从而改善整体肤质。
健客价: ¥99纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
健客价: ¥249滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,健脾豁痰,明目生津,润肠通便。用于各型高血脂症,心脑血管硬化,单纯性肥胖,习惯性便秘,痔疮出血。
健客价: ¥178有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
健客价: ¥198降血脂,软化血管。用于增强冠状动脉血液循环,抗心律不齐及高血脂症。
健客价: ¥38