打嗝不止怎么办？七个止嗝妙招来帮你

　　在生活中，打嗝是很常见的现象。有人是受惊时会打嗝，有人是吃饭吃太快会打嗝。不停打嗝确实会让人非常难受。不过，制止打嗝的方法也有很多，看看下面保健编辑为您推荐的几个：

　　1.掐按中指

　　分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。

　　2.打个喷嚏

　　打嗝时，可以想办法打个喷嚏，闻闻胡椒粉或者用头发撩撩鼻子都行。

　　3.刮眉棱骨

　　将双手的拇指压在两侧太阳穴上，用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳。

　　4.按压少商穴

　　在打嗝发作时，用拇指按压少商穴，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。

　　5.喝水弯腰法

　　可尝试喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。

　　6.伸拉舌头法

　　打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

　　7.屏气法

　　屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。

　　提醒，呃逆大部分可以自己停止、消失，即使有时候连续性地发作，睡一觉醒来也就好了。但有些顽固性呃逆，持续比较长的时间，频繁发作，多次复发，又找不到原因，就要警惕是否是疾病因素了。