反酸、打嗝止不住?你身上有个按钮,一按就停!
首先,我们要排除反酸打嗝的诱因。
如果吃饭的时候生气、伤心、紧张;或者吃得太快、太多,就会出现反酸、打嗝。这是因为大脑皮层长期处于压力下,不能很好地调节植物神经,反酸、打嗝就反复出现了。
其次,我们要知道反酸、打嗝是怎么回事儿?
中医认为,反酸、打嗝因为胃气不降,胃气上逆。医术上说,“胃主通降,以通为和,以降为顺”。所以,想办法“降胃气”是叫停反酸、打嗝的关键。
我们身上就有这样一个“按钮”是专门负责“降胃气”的。
这个穴位就是巨阙穴,它是任脉上的一个重要穴位,是清气上升、浊气下降的地方,刺激该穴对于胃气不和导致的反酸、打嗝有很好的疗效。
怎么才能找到巨阙穴?如何按摩?
巨阙穴就在我们身体前中线的上方,大概就在肚脐上量6寸的地方。按这个穴位时,可将大拇指弯曲,用拇指关节的地方压按穴位,早、中、晚饭后各按一次,每次一刻钟,每天坚持,效果显著。
经常反酸、打嗝还应该注意这些问题:
如果只是浅表性胃炎或胃肠功能紊乱造成的反酸打嗝,只要饮食上多注意,多吃一些碱性食物,如面食、生花生米、南瓜粥等。需要特别注意的是,一些器质性病变,如消化溃疡、胃泌素瘤、息肉等也会引发反酸、烧心的症状,所以,如果尝试了食疗或者穴位按摩还是不能缓解的需要入院做进一步检查。
舒气、化瘀、逐寒止痛。用于胃寒痛,胃气痛,食积疼。
健客价: ¥8艾司奥美拉唑镁肠溶片: 胃食管反流性疾病(GERD) -糜烂性反流性食管炎的治疗 -已经治愈的食管炎患者防止复发的长期维持治疗 -胃食管反流性疾病(GERD)的症状控制 与适当的抗菌疗法联合用药根除幽门螺杆菌,并且 -愈合与幽门螺杆菌感染相关的十二指肠溃疡 -防止与幽门螺杆菌相关的消化性溃疡复发 需要持续NSAID治疗的患者 -与使用(非甾体抗炎药)NSAID治疗相关的胃溃疡治疗
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