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口疮无妨多吃点大白菜

2014-08-03 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:春季枯燥,易惹起口腔溃疡,俗称“口疮”。惹起口腔溃疡的病因是多方面的,但主要是由于缺乏维生素B2、烟酸和锌形成的。

  大白菜中这三种养分素的含量较为均匀和综合,其中维生素B2的含量比苹果高3倍、微量元素锌是苹果的2倍,适量的锌能促进溃疡面的愈合。而中医以为白菜性微寒无毒,养胃生津,除烦解渴,是清凉降泄兼补益的良品医学教育|网搜集整理,对发烧口渴、口腔溃疡、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利等有很好的食疗效果。所以,口疮患者吃点白菜,补充养分的同时还可减轻疼痛,缓解症状。

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