口腔健康是身体健康的重要部分,口腔健康是非常重要的一部分、需要大家的极为重视。牙周是牙齿保护的第一道屏障,保护着牙齿最为脆弱和敏感的部分。但是它也不是钢铁,他也有有限的免疫力,如果你的做法超出了它的承受范围,他也会患病。保护牙周健康,是保护口腔健康的重要步骤。小编为大家搜集了一些牙周保健的的误区,希望大家多多注意。
误区一偏侧咀嚼
这是许多人的一种不良的口腔习惯,他们习惯用口腔的某一侧进行咀嚼,但是,这样会造成肌肉关节以及颌骨发育的不平衡,会影响到整体的美观,严重的话可能造成单侧牙齿的过度磨耗以及颌骨节的功能紊乱。因此,要及早戒除这种不科学的咀嚼方式,用两侧咀嚼。
误区二只需刷牙就可以清洁口腔
其实,如果刷牙方法正确的话也只能清除50%的牙菌斑,因为很多牙菌斑会躲藏在牙齿间隙里,而这是牙刷没办法刷到的,所以还可以用牙线和漱口水清洁口腔,如果可以的话还可以定期进行洗牙,给口腔创造良好的卫生情况。
误区三咬过硬的食物
很多人喜欢用牙齿去咬过硬的食物,甚至很多人会用牙齿直接去咬啤酒瓶,这种做法会给口腔造成较大的伤害。因为牙齿内有一些纵贯牙体的发育沟、融合线,在过多咀嚼硬物后牙齿内会出现类似金属疲劳的现象,从这些薄弱部位裂开,导致牙齿折裂,严重者则需拔除。
误区四口腔发炎吃点药就好了
很多人以为消炎药是万能的,但是,消炎药在治疗蛀牙、根尖周炎、牙髓炎上的效果只是微乎其微的,一般来说,只能在治疗下当作辅助作用。要想彻底摆脱这样的炎症,需要找专业的口腔医生进行治疗,消炎药只能暂时掩盖疾病的严重程度而已,并无法做到彻底治疗的效果。
以上文章就是关于一些在我们的日常生活中护理牙周误区的介绍了,生活中大家还要注意口腔大卫生,勤刷牙,多漱口。食物方面大家要少食辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,饮食清淡也是对口腔的很好的保护。希望大家多多注意,拥有一个健康的口腔环境。
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