又到了流感盛行的季节
当你只顾着“怎么样能让流感快点好”的时候
别忘了,你的口腔健康在这时候也很重要
那么,生病的时候该如何正确护理口腔呢?
下面给您支几招!
1.
>>>保持良好口腔卫生<<<
美国疾病防治中心发现,流感病毒在湿润的表面可以生存72小时,正如我们所知,口腔内可能会携带致病的细菌或病毒。
所以,我们要经常习惯在咳嗽或打喷嚏时捂住嘴,在公共场合戴上口罩。而且不要与其他人公用牙刷,尤其是在生病期间。
2.
>>>感冒后要换牙刷吗<<<
在感冒好了之后,其实没有太大必要更换牙刷,除非你的免疫系统遭到了严重的破坏、再感染的可能性极大。但如果你仍旧心存疑虑,就更换牙刷吧,反正我们每3-4个月都需要更换一次牙刷。
3.
>>>选择无糖的药物<<<
在买药之前,注意阅读药物的成分,尽量避免含糖的药物,例如含有果糖或玉米糖浆等。
糖分是蛀牙的罪魁祸首,糖在口腔内待的时间越长,细菌享用这些糖分的时间也就越长,他们消化糖分的过程中会产生腐蚀牙齿的酸,导致蛀牙的形成。
4.
>>>避免口腔干燥<<<
当生病时,补充水分是至关重要的,原因有很多,避免口腔干燥是其中之一。
不仅仅是因为口干会带来不舒服,干燥的口腔环境也会让我们更容易长蛀牙。
另外,口干也是服用某些感冒药的副作用之一,例如抗组胺药、止疼药等。所以生病期间,需要大量喝水,保证唾液正常流率,维持口腔湿润。
5.
>>>正确选择饮料<<<
运动饮料可以在生病期间补充电解质,但饮用需适量,因为运动饮料的含糖量通常较高,除非注明无糖。但在身体痊愈之后也尽量不要养成饮用运动饮料的习惯。
我们还喜欢在生病的时候喝热饮,一杯热茶不仅可以带来温暖,还能慰藉生病时的脆弱。但尽量也不要在其中添加糖或柠檬,即使病好了也应如此,因为糖是致龋细菌的美食,而柠檬本身酸性强,存在腐蚀牙齿的风险。
适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥9适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价: ¥8解热镇痛。用于感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流涕,咽痛。
健客价: ¥9.9清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热,恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻等。
健客价: ¥12疏风解表,清热解毒。用于风热感冒,发烧,头痛,鼻塞流涕,喷嚏,咽喉肿痛,全身酸痛等症。
健客价: ¥9本品不能代替药物
健客价: ¥23.9适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥13清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热,恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻等。
健客价: ¥21.9用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解轻至中度疼痛,如:头痛、偏头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛、痛经、关节痛等。
健客价: ¥20适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热,头痛,四肢酸痛,打喷嚏。流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价: ¥10适用于需要牙齿美白人群。
健客价: ¥39适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥3.51.需要补充维生素C的人群,节食减肥或新鲜蔬菜水果摄取不足的人群;2.皮肤老化、暗黄、有色斑、晒斑的人,希望肌肤美白的需求者;3.经常烟酒过多,工作压力大或在严重污染区生活者;4.服用抗生素、避孕药、抗肿瘤药人群;5.牙龈出血、长色斑、流鼻血等现象者;6.免疫力底下、易感冒生病及处于感冒、感染期者;7.体内缺铁、贫血者。
健客价: ¥98解热镇痛。用于感冒引起的头痛、发热、鼻塞、流涕、咽痛。
健客价: ¥29.5流鼻涕、头痛、感冒、鼻塞、流行性感冒。
健客价: ¥5.5用于缓解感冒或流感引起的发热、头痛、鼻塞、流涕
健客价: ¥12本品不能代替药物
健客价: ¥35.8本品不能代替药物
健客价: ¥28.8解表清热,疏风止痛。用于表邪未解、郁里化热引起的重症感冒,症见恶寒、高热、头痛、四肢酸痛、咽痛、鼻塞、咳嗽等。
健客价: ¥3.5适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥9.8疏风解表,清热解毒。用于小儿风热感冒,症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛;流感见上述证候者。
健客价: ¥9适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥13疏风解表,清热解毒。用于风热感冒,发烧,头痛,鼻塞流涕,喷嚏,咽喉肿痛,全身酸痛等症。
健客价: ¥9适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥13