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夏季口腔溃疡总反复?原来都是“它们”在作怪!

2018-08-19 来源:爱康齿科   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:那没有口腔溃疡是不是就万事大吉了?当然不是了,没有的就要提前做到防范,提高自己的口腔保健意识,以下两点很重要哦!
夏季口腔溃疡总反复?原来都是“它们”在作怪!
 
夏季是一年中最炎热的季节,这时候的人体新陈代谢、气血运行都非常旺盛,口腔的微生态环境也会随之发生一些改变。而当口腔微生态环境的平衡被打破,就可以出现各种口腔问题。最近小编的一位朋友总是吐槽说:心情烦躁,吃嘛嘛不香,要命的是持续的口腔溃疡让自己看到想吃的也不敢吃,夜里也是辗转反侧,口腔溃疡,真是快让人发疯了!
 
其实,不止是小编的朋友,相信还有很多人也是这样的,被口腔溃疡折腾得很烦躁,反反复复的发作,吃不好、睡不好,连带着心情也不好,整个人的状态都很差,那么到底是什么东西引起的这种病症呢?
 
夏季口腔溃疡,多是“它们”引起的!
 
水果:夏天本就属于湿热,当季的很多水果都是容易引起上火的,比如荔枝、龙眼、芒果,这些水果吃得太多也是容易导致体内湿热过重而引发口腔溃疡的。
 
饮食:夏天本就热,如果这时候饮食还是比较重口味,尤其是喜食辛辣刺激的食物和煎炸炙烤的食物的话,是很容易导致胃肠道内热气过重而灼伤津液,这就会导致上火而引发口腔溃疡。
 
情绪:天气一热就容易烦躁,如果压力再大一点而没有得到缓解,或者是过于紧张、烦躁,静不下心,这些都是可以导致心火旺、肝火旺,从而引发上火并形成口腔溃疡。
 
睡眠:晚上经常熬夜,或者是睡眠质量不好,尤其是长期熬夜导致睡眠不足,不仅会导致抵抗力下降,也是很容易导致体内火气过重的,也是很容易反复引发口腔溃疡。
 
免疫力:口腔溃疡也很可能是因为免疫功能问题引起的,比如自身免疫反应亢进,或者是自身免疫功能严重的缺陷,这些情况都是可以导致口腔的免疫力下降而引发口腔问题。
 
感染:有相关报告指出,某些细菌、病毒等微生物的感染,很有可能是导致复发性口腔溃疡的重要原因,比如胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等,都可能引发口腔溃疡。
 
其他:也有人认为口腔溃疡与遗传、荷尔蒙也有关,如女性月经前口腔溃疡容易恶化,更年期女性口腔溃疡也比较多见,而怀孕期妇女的发病率相对较低等。
 
消除便秘
 
保持排便通畅以帮助身体排毒,多吃新鲜的蔬菜,适量吃合适的水果清理肠胃,也是可以缓解病情,促进愈合的。
 
含漱蜜汁
 
将口腔洗漱干净,用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上静待15分钟左右,可将蜂蜜连口水一起咽下,一天可重复涂擦数遍,缓解口腔溃疡。
 
外用冰硼散、西瓜霜
 
当口腔溃疡引起疼痛时,可以用一些外用药,比如冰硼散、西瓜霜等,可以起到止痛、治疗的作用。

注意卫生
 
口腔溃疡的好坏跟口腔卫生环境是有很大的关系,一定要记得注意口腔卫生清洁,吃完食物要漱洗干净,减少细菌的滋生。
 
调整饮食
 
在口腔溃疡发作期间,一定要注意合理安排饮食,避免吃辛辣刺激、煎炸炙烤、太酸咸、太硬或纤维太粗的食物,宜清淡易消化饮食,以免刺激伤口,加重疼痛。
 
那没有口腔溃疡是不是就万事大吉了?当然不是了,没有的就要提前做到防范,提高自己的口腔保健意识,以下两点很重要哦!

正确的刷牙
 
保持口腔卫生,按时刷牙、正确刷牙、勤刷牙,但不可用以过大,以免损伤口腔黏膜。每次进食后,可用食盐水或生理盐水漱口,也可用药物漱口液,防止因食物残渣加重继发感染。

定期口腔检查
 
要养成定期口腔检查以及洁牙的习惯,通过口腔检查,口腔医生可以及时根据口腔状况提供口腔保健指导和帮助,更好的维护口腔健康。 
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