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如何文明打喷嚏

2018-08-16 来源:口腔精英  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有的人打喷嚏声音特别大,或引发尴尬,比如说:开会时、安静的阅览室、同室者睡着的时候等等;打喷嚏的气流引发的难堪就更有意思了:敬茶的时候、聚餐的时候、吹生日蜡烛的时候等等。

 由于喷嚏是一种本能反射,是人体排除鼻内异物的一种方式。有时某些强烈的感性冲动,甚至阳光都能引发连续喷嚏。随着“哈哧”一声,打喷嚏时必然出奇不意地唾沫四溅,使人尴尬难堪,是社交场合之忌。

 
1、打喷嚏的尴尬
 
打喷嚏可引发的两种生理表现:声音和气流。有的人打喷嚏声音特别大,或引发尴尬,比如说:开会时、安静的阅览室、同室者睡着的时候等等;打喷嚏的气流引发的难堪就更有意思了:敬茶的时候、聚餐的时候、吹生日蜡烛的时候等等。
 
如果你在公共汽车上,身旁有人一个大喷嚏,口水花四溅,你会立即,近而远之;如交谈时大家正倾听着你精彩的话语,突然你一个喷嚏,大家也许都会吓跑;在安静的会议上,也许因你的一声响亮的喷嚏使演讲者终止片刻;在欢快的进餐时,如有人不自主地“哈哧”一声,顿时饭沫横飞,任何人遭遇这种“灾难”,都会很烦恼,
 
2、喷嚏的利
 
辣椒、香葱的气味、粉尘、花粉或冷空气等都会令喷嚏不止。当我们感到了一丝凉意时,也许会不由得打喷嚏。打喷嚏时对身体温差环境的适应能力十分有益,它可以反应人体对冷热的变化及敏感程度,表现出机体对环境变化的反应,具有敏感的生理温差调节机制,通常称为温差性喷嚏。
 
重症病人突然打喷嚏,可以说是一件幸事,患者、亲人都会高兴,认为这是好兆头,是病情出现转机的好现象,因为,喷嚏是人的无意运动,是一种除病健身长寿的运动形态。祖国医学认为肺主一身之气,肺气闭塞则诸窍皆闭;鼻为肺之
 
窍,鼻窍通则肺气行。故我们连打喷嚏后,鼻塞顿通,感觉极为舒服。
 
3、文明打喷嚏
 
打喷嚏虽然是一种无意性反射,无论何时何地,谁打喷嚏都是难以控制。打喷嚏时飞沫可向四周播散,并可在空气中漂浮一定时间,其直接射程可达2-3米远,有数据显示,喷嚏之“喷速”可达每秒30米,这对于疾病的传播创造了有利的条件。有人检查,一位感冒患者,一个喷嚏竟排出8500万个细菌和难以记数的病毒。通常一个喷嚏可喷出2万余个水滴,,从医学上说,咳嗽喷嚏的有害距离为1.5米,显然,会污染一定的空间,那么,离喷嚏人越近,飞沫也愈多,也愈容易受到传染。
 
对于各种突发性喷嚏,我们如何文明打喷嚏呢?
 
(1)有意地缩小其影响范围。即当旁边有人时,应马上转过脸去或低下头来打喷嚏,最好立即用手帕或面巾掩鼻、口,如果来不及掏出手帕,也可用手紧急阻遮,防止雾粒远射。
 
(2)当自己患感冒或流感时,最好戴上口罩,这样使鼻腔不易受外界灰尘、气体等因素刺激而频繁打喷嚏。
 
(3)在公共汽车上、商场或公园,有些人用手捂着刚打完喷嚏后,不擦手便去抓摸扶手或靠椅,对此不文明的陋习要改。
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