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辅食添加要与孩子的牙齿发育相呼应

2018-04-17 来源:牙米Yammy  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:注意:在喂孩子吃饭的时候,家长要坐在孩子对面做出咀嚼的动作,孩子看的时间长了,慢慢就学会了怎么去咀嚼
辅食添加要与孩子的牙齿发育相呼应
 
“鲨鱼牙”(也叫双排牙)的口腔常识,里面讲到了“乳牙滞留”的一个重要原因就是孩子的饮食过于精细,忽略了对牙齿咀嚼能力的锻炼。很多家长给孩子吃饭时,总是把蔬菜剁成末,把水果打成汁,牙齿没有得到充分的生理性刺激。事实上,咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。
 
建议在给宝宝添加辅食的时候,妈妈们就注意不要过于溺爱宝宝而给他们吃过于精细的食物。如果妈妈们来不及自己做辅食,可以考虑在辅食的选择上,可以选择以成分以粗粮为主,天然健康的产品。一来锻炼宝宝咀嚼能力,二来充分补充健康的营养。
 
在这里要提醒各位粑粑麻麻,宝宝辅食的添加不可盲目,要遵循宝宝口腔的发育水平,否则只会损伤宝宝的娇嫩的肠胃,甚至影响宝宝的情绪。
 
通常情况下,宝宝六个月开始到三岁前,乳牙大约会长到20颗左右,六岁以后慢慢地更换成恒牙。宝宝的牙齿发育大部分从门牙开始,因此妈妈们给宝宝添加辅食的时候,应该先看一看宝宝牙齿的发育情况,提供强度适中、软硬合适的食物。
 
4-6个月
 
牙齿状态:依旧没出牙
 
吞咽期:辅食添加开始,可以把勺子上的食物放进嘴巴并咽下
 
随着哺乳反射消失,把勺子上的食物放到宝宝的下唇上,在宝宝闭上嘴唇时用上唇把食物放进嘴巴里。上唇保持不变,通过下唇向嘴巴内侧运动来吞咽。
 
误区:有些妈妈还会提出这样的问题,担心孩子太小,用勺子喂宝宝碰到宝宝的牙床从而影响宝宝牙齿的发育?
 
这个完全不用担心,只在家长注意轻重的话是完全不会伤到宝宝的口腔的。

6~8个月
 
牙齿状态:开始长下门牙
 
舌碾期:用舌头去推上颚来把食物弄碎并吃下
 
随着下颚和牙根的发育,宝宝口腔的容积开始扩大,容易活动食物,并找到与食物相符的口腔蠕动。在宝宝吞咽食物的时候,左右嘴角同时伸缩,嘴唇成平薄形。
 
贴士:宝宝6个月就可以吃酸奶了哦,酸奶可增强免疫系统功能,促进大脑和心脏健康发育,有助于发展健康的骨骼和牙齿。美国加州大学戴维斯分校营养系教授南希·哈德逊称:“酸奶富含的钙和维生素D也有助于骨骼和牙齿发育。”此外,酸奶可帮助调节婴儿消化道内有益菌数量,原味酸奶更适合婴儿食用。
 
8~11个月
 
牙齿状态:上下门牙各长出两颗。出牙早的宝宝已经长了乳侧切牙(两颗门牙两边的牙齿)
 
咀嚼期:学会用槽牙的牙龈来咀嚼食物
 
把稍微有点硬的食物通过嘴巴周围肌肉和舌头的运动运到槽牙的牙龈上,把其咬碎。在咀嚼的时候,咬的那边嘴角收缩,嘴唇成弯曲状。当上下牙齿长齐后,就开始用门牙来咬断食物了。
 
11~18个月
 
牙齿状态:一岁左右,上下门牙各长出四颗。平均在14~18个月槽牙能全部长齐
 
快乐咀嚼期:可以容易地咬断和咬碎食物
 
基本上能用嘴巴吃东西了,可以适时添加半固体食物。宝宝可能会眼睛一看到食物,就用手去拿,再送到嘴巴里等一连串动作,还能用门牙把食物一口咬下来,用槽牙的牙龈咀嚼也变得熟练。
 
注意:在喂孩子吃饭的时候,家长要坐在孩子对面做出咀嚼的动作,孩子看的时间长了,慢慢就学会了怎么去咀嚼。咀嚼好的孩子说话吐字就会清晰,因为嘴部肌肉得到了充分的锻炼。 
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