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别让元宵“甜坏了”牙齿~

2018-02-11 来源:东慧口腔  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:会让牙齿更脆弱:甜食中的糖份一般含量较高,而糖多容易影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入,使牙齿得不到更多营养保护,变得更加脆弱。

元宵佳节近在眼前

汤圆作为元宵佳节的必备食物,寓意着团团圆圆。但是,您在品尝这美味的元宵(汤圆)时,有没有担心它会为您的带来风险呢?说到这里,难免会有朋友认为我们在小题大作,其实不然

汤圆通常是以糯米粉搓成球,然后以果仁做馅

煮熟即可而随着大家对吃的追求现在的汤圆馅,通常以白糖、芝麻、枣泥、豆沙等材料制作而成

而这些材料都离不开糖

而只要糖份量大的食物我们一般统称为——甜食

那么,您知道甜食吃多了到底会对牙齿带来哪些危害吗?

您的牙齿准备好了吗?

一、容易产生蛀牙:甜食中的糖给口腔中的细菌大量繁殖提供了温床,而大量的细菌增长会使正常牙齿被侵蚀,形成蛀牙,严重者会伤及到牙龈,引起疼痛。

二、会让牙齿更脆弱:甜食中的糖份一般含量较高,而糖多容易影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入,使牙齿得不到更多营养保护,变得更加脆弱。

三、容易腐蚀牙齿表面使其脱落:甜食吃多了容易产生酸,而酸容易腐蚀牙齿,牙齿表面被腐蚀后容易脱落,会更加敏感、对口腔会造成二次伤害。

四、黏性食物易诱发牙病:说到汤圆、年糕一类的黏性食物容易附着在牙齿表面,如果不及时清理,很容易堆积发酸,滋生细菌!

 

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