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护眼秘籍|关灯睡觉

2017-12-26 来源:兴齐眼健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:另外,任何人工光源都会产生一种微妙的光压力,这种光压力的长期存在,会使人,尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁、易惊醒,以致难于成眠。

  小常识

  研究证明,幼儿睡觉时开灯会大大增加患近视的几率。

  宝宝长久在灯光下睡眠,不利于孩子的视力发育。睡眠时熄灯,意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息,而长期暴露在灯光下睡觉,光线对眼睛的刺激会持续不断,眼球的瞳孔括约肌和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说,极易造成视网膜的损害和近视的发生,影响其视力的正常发育。

  另外,任何人工光源都会产生一种微妙的光压力,这种光压力的长期存在,会使人,尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁、易惊醒,以致难于成眠。

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