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怎么教宝宝刷牙

2017-08-09 来源:Baby爱牙计划  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:乳牙是人生的第一幅牙齿,同样的也是小朋友咀嚼食物的重要器官,乳牙共有20颗,上颌、下颌各10颗牙齿,由于小朋友的牙齿生长速度快,新陈代谢旺盛,每天饮食需要一定的营养和足够的睡眠才能保证生长发育的需要。

  宝宝的乳牙上下都应出齐了,那么作为爸比妈咪,应教宝宝开始刷牙了,乳牙是需要爸比妈咪认真呵护的,怎么教宝宝刷牙?很多爸比妈咪都不知道,既然大家都不太了解,那就跟着芽芽一起来学习吧!

  乳牙是人生的第一幅牙齿,同样的也是小朋友咀嚼食物的重要器官,乳牙共有20颗,上颌、下颌各10颗牙齿,由于小朋友的牙齿生长速度快,新陈代谢旺盛,每天饮食需要一定的营养和足够的睡眠才能保证生长发育的需要。

  当然啦,宝宝只有健康的乳牙才能正常的咀嚼食物,才能利于消化和日常的吸收,如果宝宝的牙齿不好,那么就不能很好的进行咀嚼,如果没有嚼碎,大块的食物进入宝宝胃里,就会影响宝宝的消化和吸收,会增加胃功能的负担哦!

  有的小朋友为了避免进食带来的痛苦,如牙疼、塞牙等,就养成偏食的不良习惯,如果不吃蔬菜和瘦肉等,就会造成营养不良,影响小朋友正常的生长和发育。

  还有的小朋友因一侧牙疼,就专用另一侧进行咀嚼,这称为偏侧咀嚼。不用的一侧因没有食物的自洁作用,时间长了就堆满了牙石。牙石及其表面的牙菌斑(一层细菌性薄膜,是龋病和牙周疾病的主要致病因素)刺激牙龈,使牙龈发炎,致牙龈松软、红肿、容易出血。

  所以洁白健康的牙齿对小朋友的外貌和身心健康是非常重要的,那我们就应该从小就养成护牙刷牙的好习惯。

  什么时候开始刷牙?

  小朋友正确的刷牙是预防蛀牙是关键。可很多家长都不会在意,都觉得应该等长大了在刷牙。乳牙长出期间,爸爸妈妈要每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁,培养孩子的卫生习惯。

  一般来说,孩子到了两岁半,20颗乳牙全部萌出后,就可以开始教孩子学刷牙了,3岁左就应该让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。

  刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑,还可以起到按摩牙龈,促进牙龈血液回圈的作用,能够改善局部营养和氧的供应,以利组织代谢,提高牙龈的抗病能力。所以,刷牙是维护口腔清洁,预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。

  什么时间刷牙?

  每次刷牙时间不少于3分钟,每天早晚刷牙2次。

  刷牙的目的是清除牙菌斑、软垢、食物残渣与色素沉着、保持口腔清洁,同时按摩牙龈,增进牙龈健康。

  建议每天要刷牙两次,每次每个部位刷10次(来回5次),刷牙时间因人而异,但一般不应少于3分钟。睡前刷牙非常重要,睡前不刷牙可能引发蛀牙,刷完后不再吃任何东西,维护一夜的口腔卫生。

  所以小朋友要养成从小刷牙的好习惯哦。

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