熊孩子刷牙指南

　　很多妈妈在给宝宝刷牙问题上没有足够重视，等宝宝长了龋齿才开始想到治疗，还要请假带宝宝去看牙，得不偿失。其实一开始，妈妈就应该给宝宝养成正确的刷牙习惯，积极防治龋齿。

　　儿童龋齿的主要原因

　　龋齿的风险因素有很多，包括遗传和先天牙齿发育的因素，饮食习惯（营养均衡，高糖饮食，进餐频率等），生活习惯（有效地清洁口腔，且未因清洁本身造成伤害）。龋齿的直接的原因是频繁地进食，特别是高糖饮食，而没有及时、有效地清洁口腔，口腔内有害菌利用食物代谢产生酸素，唾液不能有效地中和过多的酸素。

　　什么时候开始刷牙

　　既然知道了造成龋齿的原因，那么什么时候开始给宝宝刷牙呢。美国牙科学会，澳洲牙科学会，澳洲政府和香港卫生署口腔健康教育组，都建议在婴儿出牙前，就开始用干净的湿纱布帮他们清洁口腔。当宝宝开始长第一颗牙开始，家长们就要开始学习教育宝宝如何正确地刷牙了。但乳牙的萌出也有个体差异，也可能提早到3、4个月，或延后到11、12个月才长牙，通常前牙会有前后6个月的差异，后牙的差异甚至可达1年。

　　宝宝用什么牙膏呢？

　　1岁后可以使用可吞咽的儿童牙膏

　　这种牙膏是食品级，不含氟、合成洗涤剂、发泡剂工色素和研磨齐剂，即使被孩子少量吞咽也没有不良影响。牙膏只能涂薄薄—层，刷牙的同时，需用干纱沙布或纱布巾擦去多余牙膏泡沫以少误吞的牙膏量。

　　3岁后可以使用含氟牙膏

　　就标准来说，应该是确定孩子会“吐口水、漱口“的动作后，才能使用含氟牙膏，避免孩子误食。卫生标检局规定成人含氟牙膏的氟含量为0.05%~0.15%，对于儿童牙膏更加严格，氟的含量为0.05%~0.11%。儿童牙膏含氟量的“高标准”比成年的低是出于安全考虑，就是做到有效防龋，也考虑到万一儿童在刷牙时不慎吞了牙膏，也不会伤害身体。