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四大名捕之牙线篇

2017-05-20 来源:贝齿传说  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:每个牙缝清洁完,换另一段清洁的牙线。可在小指与手掌相握处攒一纸巾,将用过的牙线绕上纸巾,以去除线上污物。一侧手指松线让出干净段,用过的牙线在纸巾上擦净后绕上另一侧手指。

  1.取线绷线

  取30cm左右长的牙线,两边各绕在中指上。用拇指压住牙线,食指顶住牙线绷紧。包括直线绕指法和圆圈法。

  2.慢滑入缝

  将牙线前后拉动慢慢进入牙缝,强行进入会撞伤牙龈。

  3.包牙刮面

  牙线是曲线形包住牙齿,并不是直线,直线容易弄伤牙龈,也清洁不到牙齿邻面的菌斑。上下刮擦牙面。

  4.一缝两边

  每个牙缝内相邻两牙的侧面都要清洁到。

  5.洁完换线

  每个牙缝清洁完,换另一段清洁的牙线。可在小指与手掌相握处攒一纸巾,将用过的牙线绕上纸巾,以去除线上污物。一侧手指松线让出干净段,用过的牙线在纸巾上擦净后绕上另一侧手指。

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