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全面清洁口腔的步骤有哪些呢?

2017-02-16 来源:深圳博爱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:每天认真刷牙,为什么还会有牙痛、牙龈出血和龋齿发生呢?深圳博爱医院的专家提醒您:要做到全面清洁,主要包括三个步骤。
  每天认真刷牙,为什么还会有牙痛牙龈出血和龋齿发生呢?医院的专家提醒您:要做到全面清洁,主要包括三个步骤。
 
  前列,每天早晚刷牙两次。刷牙要把牙齿的六区十六面都仔细刷到,要有足够的刷牙时间,至于什么样的刷牙方法是次要条件。如果要提高清洁的效率,用电动牙刷刷牙比手动刷牙较好。此外,还要把牙龈和舌头也轻轻刷一刷。
 
  第二,餐后使用牙线。牙线用于清洁牙缝和牙齿侧壁,是对刷牙的有益补充。但由于牙线使用方法较难掌握,也有人使用比较方便的牙线叉。牙线叉是一种辅助使用牙线的工具,适合家长或护理人员帮孩子或有特殊需要人士清洁牙齿邻面。
 

  第三,饭后漱口。可以尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、唇颊沟等处的食物残渣和软垢。漱口可用清水,也可以喝些茶水,漱口水更适于口气重时使用。漱口水只适于12岁以上的儿童及成人使用,本身有口腔类疾病的患者或孕妇,应在医生指导下使用漱口水。 

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