新年伊始，春节将至，到处洋溢着节日的气氛，每当亲朋好友共聚一堂、美食好酒轮番上阵，全身上下最辛苦的就是牙齿。提醒大家，节日期间一定要重视牙齿健康，同时，在新年伊始就培养好的护齿习惯，能够让你轻松一整年。
给您的全年护齿建议
正确刷牙和使用牙线
正确的刷牙方式可以去除牙齿和舌表面的食物残渣和菌斑，然而这只能够清洁百分之七十的牙齿，另外的百分之三十是牙间缝隙，所以还需要使用牙线来清除牙缝间的残留食物、软牙垢。
定期洁牙
每年两三次的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，防治牙周病，而且，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。
合理选用含氟牙膏
对婴幼儿来说2岁之后再开始使用含氟牙膏，六岁之前，应由父母密切关注孩子的使用牙膏情况，不要让孩子误食牙膏而引起氟中毒。成年人和有龋齿倾向的老年人也比较适合用含氟牙膏。
记得给牙齿补钙
坚固牙釉质的成分90%以上都是钙，可以庇护牙齿不受腐蚀。最好的保护牙齿的方法是通过饮食来补钙。乳成品是最好的钙类食品，晚上吃结果最好，因为那时身体接收钙的能力最强。
定期和牙医“约会”
平时经常进行牙科检查，防患于未然，不要等到牙齿疼了，有问题了再想着如何去治疗。尤其是节假日前后，拜访牙医或许是预防牙齿出现问题的最佳方式。
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